مشكوووووووووووورة يالغالية موضوعج مفيد وانا بصراحة من زمان ادور على السعرات الحرارية في الاكل بس سؤال لوسمحت
تعرفين حبة التمر كم سعرة حرارية فيها؟؟
سعادوو
•
مشكوره حبيبتي انا معاكم ببدا من بكرى ان شاء اللهمشكوره حبيبتي انا معاكم ببدا من بكرى ان شاء الله
:D يعطيج العافية حبيبتي
وشكلي لازم اطبعه واعلقة مكان
وانا ان شاء الله ببدا من الاسبوع الجاي:)
وشكلي لازم اطبعه واعلقة مكان
وانا ان شاء الله ببدا من الاسبوع الجاي:)
مشكوره حبيبتي انا معاكم ببدا من بكرى ان شاء اللهمشكوره حبيبتي انا معاكم ببدا من بكرى ان شاء الله
.
كيفكم بنات ملتزمين أن شاء الله أني بديت برجيم ال 1000 سعرة باليوم الواحد :icon28:
واليوم كان أول يوم ـ ـ ـ ـ :)
المعنويات عال العال والحمد لله ـ ـ ـ
.
كيفكم بنات ملتزمين أن شاء الله أني بديت برجيم ال 1000 سعرة باليوم الواحد :icon28:
واليوم كان أول يوم ـ ـ ـ ـ :)
المعنويات عال العال والحمد لله ـ ـ ـ
.
الصفحة الأخيرة
مشكورة عالمجهود ياعسل :26: ـ ـ ـ معاكم من باجر أن شاء الله :)
.