ღتوتو دلوعة ماماღ
تعبت وانا امشي ومانحفت ):
لمسة بساااطة
لمسة بساااطة
السلاااااااااام عليكم
كيفك حالكم ؟ وش اخباركم ؟

انا داخله متحمسسسسسسه :42:.....(الله يديم الحماس ذا)

انا غايبه عن المنتدى من تقريبا سنه

وحابه ادخل معاكم .......... ترحبون فيني ولا الم قشي يعني

على العموم .. كل يوم مشي صعبه شوي علي .. في البداية

بس ببدا 5 ايام بحول الله

ماعندي وزن باوصل له بس ابغى جسمي يتناسق

اليوم الاثنين ..31 \ 12 \ 2007 سويت في الصباح ساعة ونص عالاوربت تراك يعني مارح امشي عالسير اليوم

وانا اقترح تكون المدة على الاقل ..على الاقل ..3 شهووووووور

واللــــــــــــــــــــه يوفق الجميع

وبلا كسل
بنت وبس
بنت وبس
لمسة بساطة حياك الله معاانا


انا اليوم مشيت الصبح بس ربع ساعة زهقني ولدي وماكملت

انزين النص ساعة عادي لو قسمناها ربع ساعة الصبح وربع ساعة المسا ؟
ام تبوله الدلوعه
احتري اشتري السير مدري متى يتسهل واشتريه
umdahem
umdahem
لمسة بساطة حياك الله معاانا انا اليوم مشيت الصبح بس ربع ساعة زهقني ولدي وماكملت انزين النص ساعة عادي لو قسمناها ربع ساعة الصبح وربع ساعة المسا ؟
لمسة بساطة حياك الله معاانا انا اليوم مشيت الصبح بس ربع ساعة زهقني ولدي وماكملت انزين...
أعتقد أنو عادي إني قريت لو تمشين نص ساعة كل يوم تكفيك:)