كوبونات الراقية تسجيل الدخول

om naser_64
om naser_64 •
شكرا يا بلبله
يااحلى بلبله
انشاء الله من بداية الشهر راح امارس أحد الرجيمات المذكورة
بلبله
بلبله •
كوارتز كوارتز :
جزاك الله خير يا عزيزتي بلبلة... ويعطيك العافية على ماتقديمنه من نصائح قيمة ...وانت متميزة في مواضيعك.. وان شاء الله أطبق نظام السعيرات الحرارية الموجود ...وببدأ 1500 كالوري... وبإذن الله أنحف وأقولك النتيجه ...
جزاك الله خير يا عزيزتي بلبلة... ويعطيك العافية على ماتقديمنه من نصائح قيمة ...وانت متميزة في...
om naser_64

يا هلا بك اختي الغالية انتظر تطبيقك و النتائج :)
tanya
tanya •
thankxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
ام ريان
ام ريان •
الف شكر لكي اختي بلبله وتسيلمين على مجهودك الرائع
انا عجبني جدا الرجيم لكن احس فيه صعوبه في حساب الحصص ماادري احسها لخبطتني خصوصا جدول البدائل

وكارلا هي اللي تجي في برنامج من جديد وحده من زميلاتي تقول انها قالت بامكاننا تناول وجبه "كورن فلكس" البرانج بمعدل كوب واحد مع كوب حليب قليل الدسم ماادري هل هذا صحيح او موجود في كتابها
حاشجيات
حاشجيات •
الف الف شكر اختي
كنت ادور للرجيمات اللي زي هذي ولقيتها اليوم بالصدفه لقيت عنوانها في موضوع عن الماء
الله يجزاكي خير يا رب