
beauity girl
•
انا ببدي فيها من اليوم بس عندي سوال ممكن اشرب عصير اناناس مع كيوي من غير سكر علي فكره عندي واحده اعرفها ماتاكل بعد المغرب ابدا ماشاء الله كل يوم تاكل عادي وماتزيد بالعكس تنقص

بنات يعني كم ينزل في الشهر من كيلو للعلم ان الغدا مررررررررررره خفيف .
يعني بعض الاحيان زبادي.
يعني بعض الاحيان زبادي.

عذاابي
•
صحيح انا مجربه هذ الشي
كنت اتعشاء علي طول بعد المغرب وبعدها معد اكل شي الي اليوم الثاني جاب معاي نتيجه
كنت اتعشاء علي طول بعد المغرب وبعدها معد اكل شي الي اليوم الثاني جاب معاي نتيجه


مفيد مع التخفيف في النهار
وينفع للناس اللي تصحى الصباح وتنام في الليل بدري
اما اللي يسهروا صعب عليهم النظام لانهم طول النهار نايمين واكلهم كله في الليل -----اسال مجرب
وينفع للناس اللي تصحى الصباح وتنام في الليل بدري
اما اللي يسهروا صعب عليهم النظام لانهم طول النهار نايمين واكلهم كله في الليل -----اسال مجرب
الصفحة الأخيرة