الحمدلله رجعتي بالسسلامه
طيب حبيبتي اخاف يرجع الوزن اذا تركت الرجيم لانه عدد السعرات 0 واذا حسبتها بالسعرات بعدين راح يكون اكثر من سعرات الماء بكثيرر
ودي تحطين تجربتك بعد ماتخلصين الرجيم ونشوف يرجع الوزن ولالا < تتشرط
والله يووفقك ويرززقك ياارب
انتبهي يااختي خالي الله يرحمه مامات الا بسبب عدم الاكل وفي اخر ايامه تنفخت رجوله وقال الدكتور بسبب نقص البروتين فانتبهي الانسان ضعيف
بكره الثلاثاء بنزل وزني وقياساتي وباديه باديه الله لا يعوق بشر
بس يااصرار ابي منك خدمه فديتكك
ابيك تحمسيني لانك ماشاء الله عليك ام الحماس
ولا يهونو ا الصبايا
بس يااصرار ابي منك خدمه فديتكك
ابيك تحمسيني لانك ماشاء الله عليك ام الحماس
ولا يهونو ا الصبايا
زلال
•
الحمدلله فرحت كثير لمى شفت ردك
متابعة معك والله ينحفك وانتي بصحة وسلامة يارب
اهم شي تطمنينا عليك
حبي وتقديري لك
متابعة معك والله ينحفك وانتي بصحة وسلامة يارب
اهم شي تطمنينا عليك
حبي وتقديري لك
الصفحة الأخيرة
و ربي يبارك فيكي و بجميع الاخوت اللي سألوا عني و دعولي
و عقبالك ان شاء الله انتي كمان توصلي لهدفك من غير شر او مرض
الله يبارك فيكي و يا رب عقبالك و عقبال كل وحده
شوفي يا قلبي أول ما تحسي بدوخه اعصري برتقال و اشربي كاسه لأن فيتامين سي مره كويس عشان الدوخه أو حطي بالخلاط موزه و كاسة حليب قليل الدسم و ملعقة عسل اصلي و اشربيهم ان شاء الله ما تشوفي شر .. و ياريت تنزلي الوزن و القياسات لما تبدأي عشان نفرح معاكي و نتشجع ..
ياربي يبارك فيكي و يسعدك و يعطيكي اللي في بالك و أشكرك من قلبي على اهتمامك انتي و جميع الاخوات و يارب ما ينشغل بالكم على غالي ...
دعواتك اختي و ياريت اشوفك على طول هنا بالموضوع و انتي بصحه و سلامه