مساء الخيرات عليكم جميعا تقبل الله طاعاتكم و اعمالكم و صيامكم ان شاء الله ❤❤❤
امس الحمد لله أفطرت على شريحة لحم مشوية خالية من الدسم و سلطة خضراء و لترين ماي..حليت بنصف برتقاله 💚💚💚
و اليوم كان الميزان و الف حمد شكر نزلت لل ٨٧....
وزني اول الشهر الفضيل ٩٠ و ٣٠٠ غرام.. اليوم ٨٧ مضبوط و الحمد لله الأخصائية قالت ٢٩٠٠ غرام دهون.. يعني اغلب النزول دهون و لله الحمد
الفال للباقين ان شاء الله حبيبات قلبي❤❤❤
مساء الخيرات عليكم جميعا تقبل الله طاعاتكم و اعمالكم و صيامكم ان شاء الله ❤❤❤
امس الحمد لله...
انا اللحين اخذ زنجبيل وقرفه
فعلا يخفف البطن بس لازم معاه تمارين