اتمنى اعرف كم دهون عندي بس المشكله ماابغا اروح مع زوجي عشان لايعرف😂😂
اتمنى اعرف كم دهون عندي بس المشكله ماابغا اروح مع زوجي عشان لايعرف😂😂
سومي وبس
•
🤔ياترى وش نعاقبك فيه يلا عقابك امشي نص ساعه هروله🤔ياترى وش نعاقبك فيه يلا عقابك امشي نص ساعه هروله
حبيت هاذا الرادع لنا يلا ياتوما نفذي العقاب
بما اني نفاس فوجباتي كالتالي
فطوري سندويشة تورتيلا كوب قرفه بالزنجبيل
بعدين قهوة وتمر
وتغديت مراصيع بر
العشاء
قطعة دجاج مع خضار وقرصان
اخذ اعشاب النفاس
والماء ✔️
الرياضه لسه ما مشيت شوي بقوم امشي باذن الله
طبعا فيه سناكات اخذت قطعه معمول تمر وسمبوسه دجاج
فطوري سندويشة تورتيلا كوب قرفه بالزنجبيل
بعدين قهوة وتمر
وتغديت مراصيع بر
العشاء
قطعة دجاج مع خضار وقرصان
اخذ اعشاب النفاس
والماء ✔️
الرياضه لسه ما مشيت شوي بقوم امشي باذن الله
طبعا فيه سناكات اخذت قطعه معمول تمر وسمبوسه دجاج
الصفحة الأخيرة
الله يكتبها لكي قريب ان شاء الله