كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سومي وبس
سومي وبس •
يومي الاربعاء
فطور 3تمرات ومويه
بعد ساعه صحن خضار مشوحه و4 معجنات ميني خضار
شاهي اخضر بالنعناع
سناك
كوب قهوه وملعقه حلى وجبنه شيدر😆قاعده افرزن سبرينغ رول واكلت منها
كوب كمون وزنجبيل ونعناع
عشاء متسحر😅
سلطة وقطعه مكرونه باشميل
شاهي اخضر
مويه لترين
رياضه مشي وسكواتش
وتجهيز فطور للحي من 3 لين 6 وقفه وحده الله يكتب لنا الاجر
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي •
وطن لا ينتهي وطن لا ينتهي :
بما اني نفاس فوجباتي كالتالي فطوري سندويشة تورتيلا كوب قرفه بالزنجبيل بعدين قهوة وتمر وتغديت مراصيع بر العشاء قطعة دجاج مع خضار وقرصان اخذ اعشاب النفاس والماء ✔️ الرياضه لسه ما مشيت شوي بقوم امشي باذن الله طبعا فيه سناكات اخذت قطعه معمول تمر وسمبوسه دجاج
بما اني نفاس فوجباتي كالتالي فطوري سندويشة تورتيلا كوب قرفه بالزنجبيل بعدين قهوة وتمر وتغديت...
الحمد لله مشيت 💪
الفراشه ا
الفراشه ا •
صبااح الخيرر من مدينه رسول الله
يومي فطور ٥حبات تمر ومويا وزبادي
عشى سندويشه بيض مسلوق مع عصير
سحور رز مع دجاج بس ماكثرت
سنااك قهوه
المويا لتر
الرياضه مشي تقريبا ساعتين
الفراشه ا
الفراشه ا •
وطن لا ينتهي وطن لا ينتهي :
الحمد لله مشيت 💪
الحمد لله مشيت 💪
الحمدلله
الفراشه ا
الفراشه ا •
وطن لا ينتهي وطن لا ينتهي :
🤔ياترى وش نعاقبك فيه يلا عقابك امشي نص ساعه هروله
🤔ياترى وش نعاقبك فيه يلا عقابك امشي نص ساعه هروله
وووووووطططططن الله يسعدك ايوه كذا خلينا نرجع للعقابات والله تحمس وماتخلي الواحد يخبص ونرجع للالقااب احس فيها حماس البطه والبطله 😂اذا فاكرتها