السلام عليكم بنات
اعتذر عن الغيبه المفأجأهه اليومين اللي راحت كانت عندي ظروف لكن والله كنت ملتزمه في الرجيم 😂
السبت
ع الريق مويه دافيه مع عسل
الفطور حبه توست عليها ملعقة لبنه
الغدا 7 ملاعق رز وقطعه صغيره لحم وسلطه
العشا كم ملعقة رز كانت شهيتي مفتوحه
سناك شوكولاته وبرضو شهيتي مفتوحه لانو الدوره ع الابواب وانتو بكرامه
الرياضه مشي
المويه لتر
السلام عليكم بنات
اعتذر عن الغيبه المفأجأهه اليومين اللي راحت كانت عندي ظروف لكن والله كنت ملتزمه...
عساك على القوه الله يعينك