للأسف اليوم ما سويت لها شئ احس بديت افقد الامل انها تنحف :(
لكن ان شاء الله قبل اللغدا اطقطق فيها وادف اللجدار عل وعسى تنحف :D
أم ماسه ما قصرتي والله ...
هلا وغلا فيكم صبايا كيفكم ..؟شخباركم .. عساكم ملتزمين بس
.. صحيح اني متأخرة ومقصرة بالدخوول .. بس بخبركم اني التزمت بتمارين زنود صارلي شهر تقريبا الحمد لله خسرت 2 سم من مقاسها في خلال شهر واتمنى انو البقيه تأتي .. مع اني مقصرة بالرياضه هالشهر .. يوم اسوي ويوم لا وفي أسبوع تعبت فيه ما سويت رياضة .. >> متخيلين فشهر 2 سم تحطيم خخخخخ يعني مع دايت ورياضات مختلفة
دعوااااتكم تراها عقدتي .. اتوقع انها تنحف ان شاء الله مع الوقت ومع الدايت لكن تبقى مشكلة الترهل .. شكله فظيع وما ابي احوج نفسي لعملية ..
خاصة انو انا كان وزني كبير وتعدى المية بمراحل .. والحين ودي بالمثالي وأمل حياتي لكن خوفي من الترهل يبقى مسيطر ..
لكن أنا ورآآه والزمن طويل بإذن الله ..
نبي تجاربكم بنات عشان نتحمس ..
هلا وغلا فيكم صبايا كيفكم ..؟شخباركم .. عساكم ملتزمين بس
.. صحيح اني متأخرة ومقصرة بالدخوول .. بس بخبركم اني التزمت بتمارين زنود صارلي شهر تقريبا الحمد لله خسرت 2 سم من مقاسها في خلال شهر واتمنى انو البقيه تأتي .. مع اني مقصرة بالرياضه هالشهر .. يوم اسوي ويوم لا وفي أسبوع تعبت فيه ما سويت رياضة .. >> متخيلين فشهر 2 سم تحطيم خخخخخ يعني مع دايت ورياضات مختلفة
دعوااااتكم تراها عقدتي .. اتوقع انها تنحف ان شاء الله مع الوقت ومع الدايت لكن تبقى مشكلة الترهل .. شكله فظيع وما ابي احوج نفسي لعملية ..
خاصة انو انا كان وزني كبير وتعدى المية بمراحل .. والحين ودي بالمثالي وأمل حياتي لكن خوفي من الترهل يبقى مسيطر ..
لكن أنا ورآآه والزمن طويل بإذن الله ..
نبي تجاربكم بنات عشان نتحمس ..
الصفحة الأخيرة
مشكووورة