umm lolwah
umm lolwah •
وانا سجلوووني معاكم... ببدا اليوم تصفيق وتمارين الشد
ياحلو البنت
ياحلو البنت •
وانا معاكم لا تنسويني بس أبي اسالكم عن شاي بايوجي كنت استخدمة ونحفت علية 8كيلو ولكن اليوم نزل تحذيرعنة صح الكلام
ام ماسه
ام ماسه •
بنات انا بديت الحمدلله بالتمارين ..
وقست منطقة الزند بالمتر عشان بعد شهر اشوف الفررررررق
وراح اقولكم وقتها ان شاء الله .....
واللي تبي الزنود تنحف , تركز عليها بس بالتمارين ..
هاااه وش سويتم انتم ؟؟؟؟
وردة جديدة
وردة جديدة •
معاكم إن شاء بابدء فيها التمارين
هوى الشام
هوى الشام •
بنات لو سمحتو كيف طريقة الجدار مع اعداد ولا بالوقت امانة ردو