يا لبيه !
يا لبيه !
انا كمان تحمست معاكم ياحلوين ورح ابدا من بكرة ووزني 83 وطولي 164 والهدف ينزل تدريجي خلال اربعة شهور ويرجع متل ماكان قبل الولادة والحمل 57 دعواتكم فكركم انجح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا كمان تحمست معاكم ياحلوين ورح ابدا من بكرة ووزني 83 وطولي 164 والهدف ينزل تدريجي خلال اربعة...
حياج الله معانا و إذا إنتي عندج قناعة بإن الوزن الزايد هذا ضروووري ينزاح عن جسمج بإذن الله راح تنجحين
مزيونه اليامي
مرح بنت فرح
مرح بنت فرح
حياج الله معانا و إذا إنتي عندج قناعة بإن الوزن الزايد هذا ضروووري ينزاح عن جسمج بإذن الله راح تنجحين
حياج الله معانا و إذا إنتي عندج قناعة بإن الوزن الزايد هذا ضروووري ينزاح عن جسمج بإذن الله راح...
اهلييييييييييييييييييييييين غالياتي:39:


اشتقت لكم:),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ما فقدتوني:44:



الحمد لله احس اني احسن شوي وبرجع من جديد


وبداية يومي ازول ماصحيت ما اكلت شي بس كاست مويه دافيه,,,,,,((عقااب لي:09:))



وابستنى للغدا وان شاء الله اوافيكم بالاخبااار ليلاا ......... عن يومي



لكم مني حبي
فراشة عسير19سنه
السلام عليكم
انا جييييت اعطيكم اخر اخبار رجيمي<<امحق
مادري وش فيني من قلت بخفف وانا ما اتحرك وفيني كسل ونوم ماهوبطبيعي
عندي سير ل اسبوع ما مشيت عليه هذا غير ان اكلي مو صحي ونومي مو منضم
ابي حل تكفووون يا احلى نحيفات في المستقبل
:(
البرنسيسة2007
البرنسيسة2007
اهلييييييييييييييييييييييين غالياتي:39: اشتقت لكم:),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ما فقدتوني:44: الحمد لله احس اني احسن شوي وبرجع من جديد وبداية يومي ازول ماصحيت ما اكلت شي بس كاست مويه دافيه,,,,,,((عقااب لي:09:)) وابستنى للغدا وان شاء الله اوافيكم بالاخبااار ليلاا ......... عن يومي لكم مني حبي
اهلييييييييييييييييييييييين غالياتي:39: اشتقت لكم:),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ما...
iهلا وغلا حبيبتي

حبيت اقةل لك معلومة

عدم تناول وجبة الفطور من الاخطاء الشائعة عند اتباع حمية غذائية

لانك ياحبيبتي اذا اكلتي وجبة الفطور لو كان توست مع لبنة مثلا
يزيد من معدل الايض
اللي هو معدل حرق الغذاء
يعني اكلي فطور وقللي الغدا افضل لك

وسلامتك

معليش كثرت عليك كلام