تصدقيين يالبيه ضحكتيني مررره بنومك
الله يردلك امك بالسلامه
ياربي ماني قادره اتحمل الجوع
الله يسلمج يا بعدي ، إي تعالي بالنسبة لرجيم النقاط إنتي إذا نزلتي موضوعج اصبري عليهم يوم بس و تشوفين ردودهم تهللل عليج ما شاء الله
و إذا جوعانة حيييل أكلي لج تمرة أو لبن خالي الدسم أو روب أي شي سدي فيه جوعج لين الغدا أو تريقي إذا ما تريقتي للآن !!
أنا أفطرت قبل شوي كوب شاي و قفشة صغيرة سكّر ( مالقيت أسمر حطيت أبيض :( ) و شوية حليب نيدو لزوم الطعـــم
و غداي إن شاء الله بيكون من غدا البيت بس نص الكمية المعتادة و باكل معاه روب و جرجييير عشان البشرة و الدم
و إذا جوعانة حيييل أكلي لج تمرة أو لبن خالي الدسم أو روب أي شي سدي فيه جوعج لين الغدا أو تريقي إذا ما تريقتي للآن !!
أنا أفطرت قبل شوي كوب شاي و قفشة صغيرة سكّر ( مالقيت أسمر حطيت أبيض :( ) و شوية حليب نيدو لزوم الطعـــم
و غداي إن شاء الله بيكون من غدا البيت بس نص الكمية المعتادة و باكل معاه روب و جرجييير عشان البشرة و الدم
ياعمري يالبيه والله اعتبرتك اكثر من صديقه اختي يعني
انا للحين مالقيت الشرح فرحت افطر على توست وجبن ومربى >>>>الله يستر لاخرب النظام
اما بالنسبه للغدا انا انام ولا اصحى الا العصر فشوفيني ادور اي شي
فاذا بديت برجيم النقاط ماهو الاتخفيف الاكل مه مشي 1ساعه بيكون انتظم
موفقه يارب
انا للحين مالقيت الشرح فرحت افطر على توست وجبن ومربى >>>>الله يستر لاخرب النظام
اما بالنسبه للغدا انا انام ولا اصحى الا العصر فشوفيني ادور اي شي
فاذا بديت برجيم النقاط ماهو الاتخفيف الاكل مه مشي 1ساعه بيكون انتظم
موفقه يارب
الصفحة الأخيرة
مرة الصبح و مرة قبل النوم لكن ما أحب طعمه الله يزيد النعمة :09:
بجرب إن شاء الله أحط معاه ورق نعناع إن شاء الله يجي طعمه زين