لازانيا$
•
الله يجزاكم خير كلللللكم وانا آسفه مارديت ع الموضوع انشغلت وابشرررررررركم كلامكم اثر فيني وباذن الله مارح اضرب ولا اصارخ احاااااااااااااااااول قد مااقدر الله يعين كل الامهات
خلي عيالك على جنب لازم تعالجين التوتر داخلك والضغط هو يحولك للسلبيه ترى كلنا مثلك نغلط ونضرب وندعي احيان غصب عنا ،،،،، توتر غير طبيعي قوي علاقتك بالله بالنوافل وقيام الليل لو ركعتين وصلاة الضخى تراها سر من الاسرار بتحسين طمأنينه ذاك اليوم لو صليتيها لا تضغطين على نفسك كثير بشغل البيت غرف النوم رتبيها وقفليها المواعين جيبي طشت كبير عبيه كلور ومويه وحطي فيه المواعين اول بأول متى شفتي نفسك فاضيه اغسليها بلمح البصر اذا قويتي علاقتك بربك بتحسين بهدوء داخلي وسكينه بعدها روحي اشتري كتاب الاطفال المزعجون لمصطفى ابو سعد من جرير رووووووووووووووووووووعه هالكتاب اقريه بالتدريج مو دفعه وحده وطبقي كل وصيه تربويه واعطي نفسك مدة اسبوع اسبوعين لين تدربين عليها وتصير عادة لك وهكذا صدقيني بتوصلين لمرحلة من الرضى عن النفس اذا حسيتي انك اعطيتي نفسك وبيتك واطفالك حقوقهم وبتهدا نفسيتك وتصيرين ايجابيه اكثر الله يخلي لك اطفالك انتبهي احذرك من اسلوب الصراخ والدعاء وبتلقين في الكتاب بلاوي دايم نسويها وبنتهبلين من تأثيرها النفسي على الاطفال مستقبلا دمتي بووووووووووووود
الله يرزقنا الصبر وسعه الصدر السبب العصبيه انا اضربهم ولاناموا اتقطع من الصياح وارحمهم بس لحظه الغضب غصب ماقدر امسك نفسي
الصفحة الأخيرة