راعيه الهاشمي
•
كم ككان وزنج وكم صاار !!!
كم ككان وزنج وكم صاار !!!كم ككان وزنج وكم صاار !!!
ياهلا وسهلا راعيه :26:
الدايت انامسويته من قبل رمضان بفتره ولمابديت على مااظن كنت بوزن 119 :icon28:ولماخلصت الاسبوع صار115:laugh2:يعني ماتفرق معاي الاربعه كيلوكثير:09:
حبيبتي ان شاءالله ينفع معاكي الرجيم انا متأكده انك سألتي عشان خايفه انه مايناسب كل الاوزان:7_5_131:بس احب اطمنك ان شاءالله حتى لووزنك موكبيربينفع معاك هالرجيم:laugh2:
هههههههههه خبيرة دايت انا:icon28:يازيني زيناه
الدايت انامسويته من قبل رمضان بفتره ولمابديت على مااظن كنت بوزن 119 :icon28:ولماخلصت الاسبوع صار115:laugh2:يعني ماتفرق معاي الاربعه كيلوكثير:09:
حبيبتي ان شاءالله ينفع معاكي الرجيم انا متأكده انك سألتي عشان خايفه انه مايناسب كل الاوزان:7_5_131:بس احب اطمنك ان شاءالله حتى لووزنك موكبيربينفع معاك هالرجيم:laugh2:
هههههههههه خبيرة دايت انا:icon28:يازيني زيناه
ماشاءالله رجيمك سهل ومايطفش بس ايش معنى الموز وماتشربي سوائل عصيرات وكذاماشاءالله رجيمك سهل ومايطفش بس ايش معنى الموز وماتشربي سوائل عصيرات وكذا
ياهلا بشوكلاته
هههههههههههه والله لوقلتلك بتموتي ضحك عليه:biggrin:
انااخترت فاكهة الموزبالتحديد لاني احبه :redface:ولانه الاسهل والاسرع لماتجي تاكليه مجردبس تقشرينها:biggrin:
يعني ماابغي اقعداحضربغسل الفاكهه وتقطيعها:nerd: كسوووووووووووووووووووووله جدددددددددددددددددددا انا:icon810:ههههههههههههههههه بتكفخ الحين:06:
وبالنسبه للمشروبات ماكنت اشرب غيرعلبةاللبن اللي بالدايت..واكيدكنت اشرب مويه بس عادي زي كل يوم يعني ماكثرت منها:biggrin:
هههههههههههه والله لوقلتلك بتموتي ضحك عليه:biggrin:
انااخترت فاكهة الموزبالتحديد لاني احبه :redface:ولانه الاسهل والاسرع لماتجي تاكليه مجردبس تقشرينها:biggrin:
يعني ماابغي اقعداحضربغسل الفاكهه وتقطيعها:nerd: كسوووووووووووووووووووووله جدددددددددددددددددددا انا:icon810:ههههههههههههههههه بتكفخ الحين:06:
وبالنسبه للمشروبات ماكنت اشرب غيرعلبةاللبن اللي بالدايت..واكيدكنت اشرب مويه بس عادي زي كل يوم يعني ماكثرت منها:biggrin:
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هههههههههههههههههه يازينكك
انا ودي اجربه بس مشكلتي لازم كل 3 ايام اشرب كابتشينو :(:confused:
مدري وش الحل ..وكل يوم اسوي رياضه ساعتين الحمدالله:slider:
انا ودي اجربه بس مشكلتي لازم كل 3 ايام اشرب كابتشينو :(:confused:
مدري وش الحل ..وكل يوم اسوي رياضه ساعتين الحمدالله:slider:
الصفحة الأخيرة