بنوووتة حواء :

انا فقط من مدة سنه صارت سمنتي من فوق لاحظت صدري وعضودي كبار وكرشتي مع انه بس من سنه صار لي كذا ابي رجيم ينحف المناطق هاااااااااااااي واذا فيه تمارين تشد العضود كنها قربه منفشه :icon33: طولي 151ووزني 60

انا فقط من مدة سنه صارت سمنتي من فوق لاحظت صدري وعضودي كبار وكرشتي مع انه بس من سنه صار لي...

ام الجازي2006 :

دكتورة ريهام الفاضلة انا طولي 147 ووزني حوالي 40 ربة منزل النحافة تصاحبني من قبل الزواج اما الحين صارت نحافة مع ترهل بالصدر وبطن لانه بالحمل زدت 22 كيلو والان خسرتها بدون اي نشاط كل اللي احتاجه نظام غذائي بسيط يوصلني للوزن المثالي اتبعت نظام من فترة مع اخصائية تغذية لكن تعبني بسبب كثرة شرب السوائل اللي فيه لاني لاحظت زيادة في حجم البطن ارجو الافادة

دكتورة ريهام الفاضلة انا طولي 147 ووزني حوالي 40 ربة منزل النحافة تصاحبني من قبل...

الأسطورة2005 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أنا يا دكتورة متزوجة وعندي ثلاثة أطفال و طولي 150 ووزني 58 وأمنيتي يكون وزني من 48 إلى 50 وأنا طبيعة جسمي ينحف بسرعة ويسمن بسرعة بس مشكلتي الأساسية هي عدم تناسق جسمي الجزء السفلي نحيف مرة وكل سمنتي في الجزء العلوي صدري مناسب لكن السمنة في الكرش والظهر والأكتاف والزنود إذا سويت رجيم ينحف جسمي كله ولكن يبقى عدم التناسق وزني كله في الجزء العلوي ومسبب لي تعب نفسي اللبس مو حلو علي لأن ما عندي مؤخرة وظهري وبطني أكبر منها :icon33: فما هو الحل أرجوك ساعديني وجزاك الله خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أنا يا دكتورة متزوجة وعندي ثلاثة أطفال و طولي 150 ووزني 58...

بنوووتة حواء :

انا فقط من مدة سنه صارت سمنتي من فوق لاحظت صدري وعضودي كبار وكرشتي مع انه بس من سنه صار لي كذا ابي رجيم ينحف المناطق هاااااااااااااي واذا فيه تمارين تشد العضود كنها قربه منفشه :icon33: طولي 151ووزني 60

انا فقط من مدة سنه صارت سمنتي من فوق لاحظت صدري وعضودي كبار وكرشتي مع انه بس من سنه صار لي...