DABDOUBAH :

صباح الخير على الحلوين, كيف حالكم يابنات انا من المتابعات القديمات لمواضيعكم المميزه بس مشاركاتي قليله والحين حابه استشيركم واستفيد من خبراتكم انا وزني 92.5 وطولي تقريبا 156سم وعندي خمول وكسل في الغده الدرقيه اخذ لها الثيروكسين 1.5 وفصيلة دمي b+ . مابقى رجيم ما استخدمته:09: بس وزني ينزل ببطء شديد ,نصيحتكم لي اسوي اي ريجيم؟ الكيميائي ولا رجيم فصيلة الدم (هذا مو عندي) او رجيم الغدد وبصراحه في هذا مو قادره احدد وش نوع جسمي فارجو منكم المساعده جزاكم الله خيرر:)

صباح الخير على الحلوين, كيف حالكم يابنات انا من المتابعات القديمات لمواضيعكم المميزه بس مشاركاتي...

fulla05 :

حبيبات خواتي بنات عالم حواء صارلي فترة اعاني من ثبات الوزن والله ماعرف شو السبب مع العلم ملتزمة برجيم عذاري وعمل رياضة ونط حبل وشرب الشاي الاخضر مع المرمية والزنجبيل وبعد الساعة 5 مساء تقريبا اتوقف عن الاكل فقط اشرب ماء وشاي اخضر والوزن ثابت:( بالله عليكم شو اعمل ساعدوني الله يرضى عليكم دنيا واخرة واتمنى ماتهملو موضوعي واللقى منكم رد يساعدني :)

حبيبات خواتي بنات عالم حواء صارلي فترة اعاني من ثبات الوزن والله ماعرف شو السبب مع العلم ملتزمة...

fulla05 :

حبيبات خواتي بنات عالم حواء صارلي فترة اعاني من ثبات الوزن والله ماعرف شو السبب مع العلم ملتزمة برجيم عذاري وعمل رياضة ونط حبل وشرب الشاي الاخضر مع المرمية والزنجبيل وبعد الساعة 5 مساء تقريبا اتوقف عن الاكل فقط اشرب ماء وشاي اخضر والوزن ثابت:( بالله عليكم شو اعمل ساعدوني الله يرضى عليكم دنيا واخرة واتمنى ماتهملو موضوعي واللقى منكم رد يساعدني :)

حبيبات خواتي بنات عالم حواء صارلي فترة اعاني من ثبات الوزن والله ماعرف شو السبب مع العلم ملتزمة...