هذا رجيم دكتور اسامة وهو فعلاا روووووووووووووعة وانا شخصيا نزلت علية 22كيلو في شهر بس لازم اتباع التعليمات صح تهامة انتي كم استمريتي علية

مرحبااااااااااااااااااااااااااااا
يعني للي جربوه بتنصحونا نجربه وكم لكم تاركينه وهل زاد وزنكم ولا ضل محافظ
بليززززز ردوا لا تطنشوا

سلاااااااااااااااااااام

هذا شكله رجيم كيميائي ......صح ؟؟؟؟

bonitaa
شكرا على المرور


omahmed
انا جربته شخصيا من سنه
ونصف
بعد ولادتي الاولي
والحين انا اجربه للمره الثانيه
وانا في الاسبوع الثاني
كان وزني60 ووصل الى 47
في شهر ونصف
من شروط الرجيم ماتبدلين الغداء بالعشاء
ولكن كلي الفاكهه حتى الشبع
في الايام الثلاثه الاولي بتتعبين
بعدين تتعودين صدقيني
ولك تحياتي


ام كرشه
تمااااااااااااااااااااام حصلت احد جربه مثلي
الف شكر لافادتك حبيبتي



تنهات
شكرا مرورك حبيبتي

كوكيز بالشوكولاتة
شكرا مرورك
هذا رجيم اخصئيه التغذيه والرياضه اميره رشاد من كتابها رجيم اميرة
ايه صحيح لازم استخدام التعليمات
انا المره الاولي استخدمته شهر ونصف
والحين انا راجعه اتخدمه ثاني


نيسووو
انصحك فيه
بس يخلص الرجيم لاترجعي للاكل بالصوره اللي كنتي فيها
حاولي تتجنبي الاكل الكثير

a7la bent

فيه اشخاص يسميه كميائي واحد بروتيني
شكرا مرورك

شكرا حبيبتي تهامه
انا اليوم بديت فيه وانشاء الله اكفي الاسبوع الاول على خير
كم نزل من وزنك في الاسبوع الاول

اااااااااااااسفه على كثرة الاسئلة