جزاك الله الف خير غاليتى شجرة الدر لقد سعدت بوجود معكم فى هذه الدوره وقد استفدت كثيرا ولله الحمد انا كنت قد اخبرتك ان هناك وسوساس الموت الذى اشعر به بعض الاحيان هذه المره جائنى لكن بفضل الله ومنه وبعد حضور هذه الدوره تغلبت على هذا الوسواس حاولت بكل مااستطيع ان ابتعد عنه قطعت حبل افكارى فى هذا الوسواس اشغلت نفسى باشياء اخرى تنقلت من اكثر من مكان شتت انتباهى لهذا الوسواس والحمدلله تغلبت ولو شيئا قليلا اصبحت مرتاحه نفسيا جزاك الله خير وجعل ماقدمتى فى ميزان حسناتك

شعورك واحاسيسك دعيها جانبا فى فترة العلاج لا انها كاذبه وخادعة بسبب المرض الاصل دائما الطهارة حتى تتيقنين 100%انه خرج منك لكن مادام انه شك فاتركيه هذا وهم وفى دينا تم توضيح ذلك خلاص ارتاحى من ناحيه الجانب الدينى فقد وضح وفصل وبين ان الاصل بقاء الطهارة وليس انت من يعانى منه بل وجد من قديم وعلاجه ان لا تلتفتى اليه وترشى شى قليل من الماء على ملابسك الداخليه ليعطيك شعور كلما شعرتى ان هناك شى يخرج منك انها مجرد قطرات الماء غاليتى هذا قلق الوسواس وشعورك بالذنب وانه يمكن بول بسبب المرض انت الان مريضه اعتبرى كل احاسيسك وشعور لك كاذب وانها خيالات واهمة بسبب المرض والا اذا تعاملتى معها على انها حقيقه راح تتعبين وتطلعين من وسواس وتدخلين فى ثانى انت الان مريضه وعقلك يرسل افكار كاذبه فلا تنفذينها والا راح تدورين فى دوامه الوسواس خلى الافكار لاتخرجينها للواقع خليها فقط فكرة وانت عارضيها بالفعل هذا علاج الوسواس اما ماء الدبر اذا انت متاكدة انه يخرج منه وشاهدتى اثرة على ملابسك فاذا كنت فى المنزل عندك شعورك بالحاجة للحمام توجهى على طول كذا ماراح يخرج وحتى لو خرج ماراح يكون بالكميه الى توصل الى انها تنجس ملابسك الخارجيه بعد انما هو كميه قليله قد تكون قطرات لا يظهر لها اثر واضح فى الملابس الداخليه فكيف بالخارجيه. واذا كنتى فى الخارج فاستخدمى الفوط الصحية راح تعطيك شعور بالامان وبانه ماراح تتلوث ملابسك والفوط تمنع اكثر من قطرات من الماء ان يصل للخارج فكيف بقطرات بسيطه وغيرها عند الحاجه فقط ولا تغئرين ملابسك ووتاكدى انها منعت الماء من الوصل لملابسك الخارجيه والداخليه ايضا فقط استخدمى هذى الطريقه راح تشوفين النتيجه واذا كنتى تريدين ايضا استخدميها فى المنزل بعد
غاليتى توقفى عن القاء اللوم على نفسك هذا مرض ويصيب بعض الناس ولستى الوحيدة واصابتك به ليس دليل على انك فاشلة او عيب فى شخصيتك لا بس مثله مثل باقى الامرض له فترة ويرحل بس يبغالك صبر على العلاج ومقاومه الفكرة وعدم تنفيذ رغباتها علاج الوسواس يقوم على السلوك وتعديله نعدل سلوكك المرضى لسلوك اخر طبيعى وبالتدريج فقط لا تتوقعين ان القلق والتوتر بيخف فى الاسبوع الاول لكن فى الاسابيع الثانيه راح يخف وباذن الله مع الاستمرار راح ترجعين طبيعه مثل اول فقط اهتمى بالتفاول والامل حسسى نفسك بهذا الشعور وبان الفرج قريب باذن الله الحاله النفسيه تساعد فى العلاج دايما انظرى للنعيم الى انت فيه لا تنظرين للنواحى السلبيه فى حياتك كذا بتتعبين من الان اعزمى على التغير من اجل بيتك وزوجك واطفالك وقبله من اجل نفسك غاليتى اعرفى انه هذى الوساوس ليست فى الدين دينا دين يسر وسهوله وكل شى ناخذة منه على قدر طقاتنا المريض يصلى حسب طاقته ومن لديه سلس بول يتوضاء لصلاة ويصلى حتى لو يخرج منه البول نحن نتعامل مع رب رحيم ووجد ان الموسوسين يقومون بالفعل الوسواسى وهم يعرفون انه غلط وليس من الدين او لله لكن المرض يعطيهم احساس كاذب ان هذا الفعل من اجل الله وهو انما من اجل تخفيف توتر الفكرة. اعراض الوسواس ومقاومتها اشبها بمثل مقاومه خروج اثار المخدرات من الجسم صاحب المخدرات ياخذ كل يوم مقدار من المخدرات وهو يعلم ان فيها هلاكه لكن يريد الشعور بالراحة الموقته وفترة ويرجع للتعب ثم يزيد الجرعه لان جسمها يطلب المزيد ولو توقف من البدايه وتعالج راح يشعر صح بتعب ورغبه قويه فى المخدر وقلق وتوتر لكن مع مرور الايام راح يختفى المخدر من جسمه ويرجع مثل اول والمرض مثله تماما فكرة تسيطر على عقل المريض تجعله لديه رغبه قويه لفعلها من اجل تخفيف التوتر والقلق فاذا استجاب لها المريض من اجل البحث عن الراحه والتخلص من هذا التوتر راح وفعلها راح يشعر بالراحه لكن لفترة بسيطه ثم ترجع نفس الفكرة بشكل اقوى والكثير من مرضى الوسواس الذين استسلموا للفكرة ماتوقف على فكرة وحدة انما افكار فاصبحوا يعانون من عدد من الوساوس ولو قاموا من البدايه لرحلت لذلك عند العلاج تخيلى القلق والتوتر الشديد انها اعراض انسحاب الوسواس راح تتعبين فى البدايه ويرتفع قلقك لكن قلق معارضه الفكرة وليس قلق فعل الفكرة
وبخصوص تغير ملابسك لا تغيرينها عند الغسيل ابدا ابدا فعلك هذا غير صحيح الجميع يغسل الملابس لكن مايغير ملابسه اقسم لك ان ملابسك طاهرة فقط هذا شعور كاذب بنجاسه ملابسك كما ان يعفى عن اليسير من النجاسه اطلعى على ردى السابق شوفى الاحاديث النبويه راح ترتاحين اكثر
واذا عجزتى فى بداية الامر خلاص اعطى نفسك فرصه لتغير لكن قولى بعد 30 دقيقه وزيدى الوقت مع ان مثل ماقلت لك سابق ثيابك طاهرة واقسم على ذلك
ثالثا ليش تغسلين نصف جسمك توقفى الان غاليتى. من رحمه الله بنا ان النجاسه تخرج سهله وميسرة ولا تتعدى منطقه خروجها ابدا اوجد الله لها فتحتين موقعها لا يتيح ان نتنجس عندما نقضى حاجتنا لا تتوقعين ان غسيلك لنصفك السفلى طهارة انما هو تشدد بسبب الوسواس. هل هذا من الدين لو كان ممكن ان نتنجس من الماء المتطائر عند قضاء الحاجة لوضح ذلك النبى صلى الله عليه وسلم توقفى الان عنه لانك اذا استمريتى راح يزيد ويصل بك الى اشياء اكثر من غسل النصف السفلى الوسواس اذا استسلمتى له يطلب المزيد لكن ان توقفتى يتوقف ويرحل الان اذا قضيتى حاجتك حددى كميه الماء واخرجى على طول راح تشعرين بقلق وعدم الطهارة لا انك ماغسلتى جسمك قولى لنفسك راح اغسل جسمى بس مو الان بعد 30 دقيقه اذا ماقدرتى تتغلبين او تتوقفين نهائيا لكن اذا قدرتى تتوقفين نهائيا بعد كلامى وتوضيحى لك فهذا رائع فقط استمعى لك دعينى افكر عنك سلمينى عقلك بما ان عقلك يرسل اشارات كاذبه بسبب المرض استمعى لى انا فقط نفذى ما اقوله لك ولا تنفذين اوامر عقلك ابدا
اما وسواس الطاعه فالامر هين اذا امر مستحب فانت لك الخيارين اما فعله او تركه اما الواجبات فعليك فعلها لا تضحمين الامر تعاملى معه عادى
اما الرد فحدثى الصفحه او اطلعى منه موضوع المناقشات وادخلى مرة اخرى لتجديه

وعليكم السلام dolai
ويسعدنى جدا تواصلك وتواصل الغاليات هنا وممتاز ماتقومين به ويكفى شعورك بالتحسن البسيط ومع التكرار باذن الله راح تتحسنين للافضل وبالتدريج راح تلاحظين التطور فى حالتك للافضل باذن الله
اميرة لايزعجنى تواصلى معك راح ارد على جميع استفساراتك خذى راحتك لكن بعد ما ارد طبقى ماقلته ايضا اهتمى كثيرا بدرس اسس العلاج الناجح طبقيه كله

سأفرغ نفسي بإذن الله لفهم وإستيعاب كل ماكتبتي مدربتي وسأنفذه إن شاءالله ومعك حق بخصوص ماقلتيه فأنا أسمع كلام الوساوس لأرتاح من العتاب النفسي المهلك ووالله لاأجد نفسي غلا في إزدياد مع هذه الوساوس فأنا بالسابق لم أعاني إلا من وسواس واحد فقط وهو الوسوسه بالوضوء وبعدها بمده تطور حتى وصلت إلى ماأنا عليه الأن لا أخفي عليك أنني في وجود الدوره الشهريه أعزك اله أكون طبيعيع تقريبآ 70/بالميه ماعدا من الأفكار التسلطيه وعندما تنتهي الدوره أرتاح بالبدايه وما إن ينتهي الشهر حتى والله أرجع كما كنت وأقول بنفسي الدوره الجايه مارح أسمع إن شاءالله كلام الوساوس وهذا هو حالي بمرور الأيام لاتتصورين مدى الحرج الذي ألاقيه عندما أذهب لزيارة صديقاتي وجاراتي أطول بدورة المياه وأطول بالصلاة وإن تحدثو أتخربط بحديثهم وإن وضأت إبنتي توهمت أن ملابسي تنجست أحيانآ غير تآخرررررري بالحمام بعدها قررت تقليلي من الخروج والأن لا أزورهم أبدا أعتبني والله وأحرجني أغلب أخوتي يلقبوني الموسوسه أتمنى بإذن الله أن تتغير مقولتهم التي تسبب لي حزن سأنفذ إن شاءالله تعليمات ولكن أرجوووووووووووك إسمحيلي فقط بهذا الإستفسار لانه أشعر أنه صعب أنا أرى بالفعل الماء الذي يخرج من الدبر وهو بقع من ماء لا لون له وفي بعض الملابس لا أره ولكني أشعر برطبته المهم هل ينفع إني أنضح عليه الماء مثل المذي أم لا وانا أغير ملابسي الداخليه لانه يشتبه علي الأم أحيانآ فأشعر بوجود الرطوبه بأكثر من مكان وبسبب أن أطفالي صغار أحيانآ مايمديني أذهب بسرعه لدورة المياه أعزكم الله فيصيب ملابسي وأحيان أول ما أشعر برغبه بالإخراج أعزك وأجلك الله يبلل ملابسي بسرعه أرجوك سامحيني على إستفساراتي الكثيره ولكن هذا الوسواس يشغلني جدآوكذلك إذا جلست أشعر أنه ينتقل لمبلابسي الخارجيه وهنا أقوم بتغيير ملابسي الخارجيه وأخر سؤال هل النجاسه إذا جفت ولمستها ويدي مبلله تنتقل وكذلك هل يجوز أن أنام بفراش الأطفال الذي أصابه بول وجف يعني ماينتقل لملابسي الخارجيه حتى لو تعرقت أثناء النوم أو كانت ملابسي رطبه بعد وضوء أرجو توضيح ذلك وشكرآآآآآآآآآآآآوالله من كل قلبي مشرفتي

مشرفتي ونسيت أن أسألك أنت تقولين لايجب تغيير ملابيسي أثناء الغسيل لأنها طاهره وسؤالي كيف هي طاهره والملابس التي بداخل ماء الغساله أغلبها بها نجاسه أرجو توضيح ذلك لي وووووووووووأعتذر بشـــــــــــــــــــــــــــده والله من كثرة أسئلتي ولكن بإذن الله سأشفى بمعرفتي بالأجوبه الصحيحه((وشكرآآ لك وأطال الله بعمرك على طاعته )))