كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ياحلات الطفولة
ياحلات الطفولة •
حاليا ارضع بس احسها مافادتني 
فصيلة دمي+O
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
ريحانه شرقيه ريحانه شرقيه :
مرحبا د. هنادي طولي 149 ووزني 62 اعاني من سمنه في البطن والزنود واﻻ فخاذ ولدي تكيس فصيلة دميo+ اريد ان اصل للوزن المثالي وجزاك الله خير 
مرحبا د. هنادي طولي 149 ووزني 62 اعاني من سمنه في البطن والزنود واﻻ فخاذ ولدي تكيس فصيلة...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

غاليتي انتي بحاجة الى ممارسة الرياضه

وقللي بقدر الامكان من اضافة الدهون الى طعامك اليومي


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
روووح الأنـووووثـه روووح الأنـووووثـه :
دكتوره هل لازم اخذ فيتامينات مكمله مع هذا الرجيم او مايحتاج
دكتوره هل لازم اخذ فيتامينات مكمله مع هذا الرجيم او مايحتاج
لا لستي بحاجة الى اي فيتامينات


وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
ام حنين العصيمي ام حنين العصيمي :
دكتوره انا شريت لأطفالي حبوب الخميره وقال الصيدلي اعطي الطفل نص حبه ثلاث مرات في الاسبوع بس ماقدرو يبلعون الحبه صرت اطحنها واخلطها مع قليل من المربى..عملي هذا صح او يقلل من فاعلية الحبوب
دكتوره انا شريت لأطفالي حبوب الخميره وقال الصيدلي اعطي الطفل نص حبه ثلاث مرات في الاسبوع بس...
لا ضرر من ذلك يا غاليتي
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
مملوحه مجروحه مملوحه مجروحه :
سلام عليكم دكتوره اريد المساعده وزني 74.9 طولي 166 الوزن المطلوب 55 مستعده لاي رجيم قاسي واي رباضه هل المحلي ال طبعي بدال اليكر بدون يعرات يزيد الوزن ابي انحف الدهون متراكمه على الارداف والخواصر والبطن شكرا لكي دكتوره الله يوفقك ويسعدك ماراح انساك من الداوي ساعديني الله يوفقك
سلام عليكم دكتوره اريد المساعده وزني 74.9 طولي 166 الوزن المطلوب 55 مستعده لاي رجيم قاسي...
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

غاليتي عليكي بداية بتقليل وجباتك اليوميه الى النصف وترك الحلويات والمشي يوميا لساعه كاملة

في انتظارك بعد اسبوع