أم تومة :
السلام عليكم يعطيكي العافيه دكتوره على مساعدتنا ٱنـِْ♡̨̐ـِْا عمري35 وطولي 154 ووزني 61 وحاولت أخفف وأمشي يوميا نص ساعه بس وزني ثابت يادوبك ينزل جرامات بسيطه ويرجع ياريت تعطيني رجيم او طريقه أقدر انحف فيها ودي وزني يوصل 54 خلال شهر طبعا ٱنـِْ♡̨̐ـِْا متزوجه وعندي اطفال وماأخذ اي حبوب وجزاك الله خيرالسلام عليكم يعطيكي العافيه دكتوره على مساعدتنا ٱنـِْ♡̨̐ـِْا عمري35 وطولي 154 ووزني 61...
دكتوري الفاضله انا وزني83 وطولي 153 عمري25 عندي ولدين ووالاتي طبيعيه ولله الحمد اعاني من زيادة في الوزن و ترهل فظيييع وعندي نزول بالرحم لا اقدر على الرياضه وسمنتي متركزه في وسطي وحجمي كبير جدا من البطن و الافخاذ نوع جسمي درقي مثل الساعه الرمليه دميB+ اريد مساعدتي في نظام غذائي بسيط حيث ان نومي ملخبط مع اولادي لذلك لا استطيع ان التزم بمواعيد الوجبات ،،،دكتوري الفاضله انا وزني83 وطولي 153 عمري25 عندي ولدين ووالاتي طبيعيه ولله الحمد اعاني من...
دكتوري الفاضله انا وزني83 وطولي 153 عمري25 عندي ولدين ووالاتي طبيعيه ولله الحمد اعاني من زيادة في الوزن و ترهل فظيييع وعندي نزول بالرحم لا اقدر على الرياضه وسمنتي متركزه في وسطي وحجمي كبير جدا من البطن و الافخاذ نوع جسمي درقي مثل الساعه الرمليه دميB+ اريد مساعدتي في نظام غذائي بسيط حيث ان نومي ملخبط مع اولادي لذلك لا استطيع ان التزم بمواعيد الوجبات ،،،دكتوري الفاضله انا وزني83 وطولي 153 عمري25 عندي ولدين ووالاتي طبيعيه ولله الحمد اعاني من...
وحياك الله