دكتور انا اعاني من زيادة وزني ما اعرف السبب كل شيء سليم بخصوص هرمون الحليب والغدة والحديد وكنت نحيفة بوزن مثالي قبل اول ولادة بعد ما ولدت رضعت لمدة ست شهور ووزني يزيد تعبت نفسيا وارغب كثير بالحلا الاطباق الحلوةدكتور انا اعاني من زيادة وزني ما اعرف السبب كل شيء سليم بخصوص هرمون الحليب والغدة والحديد...
ام معادد :
السلام عليكم جزاكي الله خيرااا على كل ما تقدمي لو تكرمتي بدي برنامج تنحيف وياريت تخبريني كم رح انزل عليه في الاسبوع او الشهر تقريباا ماشيه على تخفيف الي شهر تقريباا ونزلت 2 كيلوا ونصف تقريبا فقط ومش عارفه السبب مع انه مبتعده عن السكريات والحلويات تماما حبذا لو كان في البرنامج سناك بسكويت دايجستف مع كاسد نسكافيه 3في1 :) وزني بعد النزول 73 طولي 167 حابه اوصل ل60او 58 للامان بارك الله فيكيالسلام عليكم جزاكي الله خيرااا على كل ما تقدمي لو تكرمتي بدي برنامج تنحيف وياريت تخبريني...
ام معادد :
السلام عليكم جزاكي الله خيرااا على كل ما تقدمي لو تكرمتي بدي برنامج تنحيف وياريت تخبريني كم رح انزل عليه في الاسبوع او الشهر تقريباا ماشيه على تخفيف الي شهر تقريباا ونزلت 2 كيلوا ونصف تقريبا فقط ومش عارفه السبب مع انه مبتعده عن السكريات والحلويات تماما حبذا لو كان في البرنامج سناك بسكويت دايجستف مع كاسد نسكافيه 3في1 :) وزني بعد النزول 73 طولي 167 حابه اوصل ل60او 58 للامان بارك الله فيكيالسلام عليكم جزاكي الله خيرااا على كل ما تقدمي لو تكرمتي بدي برنامج تنحيف وياريت تخبريني...
دكتورتنا الفاضله انا نزل وزني ولله الحمد واريد اثبت وزني هل هناك برنامج تثبيت امشي عليه ؟؟؟ او مارايك بنضام النقاط مثلا اخذ عشرون نقطه باليوم؟؟؟؟ والف شكر دكتورتنا ع المساعدهدكتورتنا الفاضله انا نزل وزني ولله الحمد واريد اثبت وزني هل هناك برنامج تثبيت امشي عليه...
اي لعبة تساعد في خسارة جزء من الطاقه والجري افضلهم
وحياك الله