*_* :

يا حبيلكم يا حلوات .. والله وسعتوا صدري يوم لقيتت ناس يعانون مثلي .. وصدق من قال .. الموت مع الجماعة رحمة .. وبالنسبة للدكتور .. والله أذكره قال لنا أنا وزوجي .. أنا زوجتي أهلها كلهم متان وخفت يطلعون عيالي متانين .. لكن الحمد لله صارت مثقفة .. وتحب تحافظ على رشاقتها ورشاقتي معها .. قصده تهتم حتى فيه .. آآآآخ يا بنات .. والله حوم كبدي من كثر ما يمدح في زوجته .. يالله .. ترجع لمحور حديثنا .. أشكركم جميعا على التمرينات الجديدة اللي أفدتونا فيها .. والمعلومات الحلوة اللي قدمتوها .. وبانتظار المزيد .. ومن طلب التمرين اللي سويته .. هو مجرد رفع الذراعين للأعلى والأسفل .. كل عشر دقايق .. لمدة ساعتين .. تمنياتي للجميع بأجسام حلوة وذراعين مشدودة ..

يا حبيلكم يا حلوات .. والله وسعتوا صدري يوم لقيتت ناس يعانون مثلي .. وصدق من قال .. الموت مع...

ramroom :

السلام عليكم... أنا مامتي عندها نفس المشكله... فياريت إذا أحد جرب رجيم أوي أيي شيء و نفع معاها تقولي عليه..

السلام عليكم... أنا مامتي عندها نفس المشكله... فياريت إذا أحد جرب رجيم أوي أيي شيء و نفع معاها...