Ash39waq
Ash39waq
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم طلعت الدرج ٥ مرات ونزلت وراح امشي ساعة فطوري بيض وسلطة شربت كأس شاي المغرب اخذت قطعة شوكولاته خاصة بنظامي العشاء ان شاء الله راح يكون تونة وسلطة او بروكلي الصبح اشرب كأس ماء مع ملعقة خل وايضا قبل النوم هذا نظامي اليوم انا مع نظام الصيام العكسي لكن ايضا نوع الاكل في وقت المسموح فيه بالأكل مهم بالذات اخر وجبة قبل فترة الصيام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم طلعت الدرج ٥ مرات ونزلت وراح امشي ساعة فطوري بيض وسلطة...
تغيرت وجبة العشاء الى فواكهه
نتفة ورد
نتفة ورد
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
سلامتك يارب
نتفة ورد
نتفة ورد
تغيرت وجبة العشاء الى فواكهه
تغيرت وجبة العشاء الى فواكهه
ممتاز استمري
نعومي كيوت
نعومي كيوت
ابغى اشترك معاكم وزني زايد بشكل من بعد الولاده
بالله لو موافقين اشترك معاكم
نتفة ورد
نتفة ورد
ابغى اشترك معاكم وزني زايد بشكل من بعد الولاده بالله لو موافقين اشترك معاكم
ابغى اشترك معاكم وزني زايد بشكل من بعد الولاده بالله لو موافقين اشترك معاكم
حياك الله حبيبتي ..
توكلي ع الله وكلك اصرار وعزيمه وحنا معك باذن الله ..
اي سؤال راح نساعدك فيه