كيفكم صبايا اختفيتوا مع البرد

معك🖐

اخبار الدايت

انا معاكم
اليوم أفطرت 2بيض مسلوق وربع قطعه مرتدلا بقي
وحبه خيار
والغداء صدر دجاجه مسلوقه وعلبه زبادي مع بذور الكتان
ومشيت ساعه على السير
والعشاء 2بيض مسلوق مع سلطة خضار
شربت مويه كثير
وكأس شاي اخضر
وفالنا النحف