miss-fofo :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوزن: 66.5 الطول: 158 العمر: 24 الحاله الاجتماعية: عزباء سمنتي متركزة جداً في منطقة المؤخرة والأفخاذ اتمنى أنا اعرف رياضة وحمية مفيده لهذه المنطقة وهل رياضة الدرج 10 دقائق كافية يومياً؟؟. جزاك الله كل خير.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوزن: 66.5 الطول: 158 العمر: 24 الحاله الاجتماعية:...