مشالله تبارك الرحمن .. الف مبروك خيتو تفاحه اهنيج على حياه جديده وعلى الاراده والعزيمه الحلوه عندج والفال لنا يارب ويعطينا مثل ما عطاج ..:26:
وجزاج الله الخير على الرجيم الحلو وصحى ومعروف انه محمد ربيعه رجيمه انه مو متعب وصحى كل مكونات الغذائيه موجوده يعنى ماانحرم من شىء ..:41:
الله يعطيج العافيه يا تفاحه الحلوه ..:55:
مشكورين يا خواتي الحلوين ... وإن شاء الله كل وحده منكم تحقق حلمها في الجسم الحلو والرشاقة الصحية :27:
ورد خاص للأخت يسرا أختي يسرا ...الشريط يعتمد لو إنك مارستي الرياضة من قبل أو اول مرة : يعني لو إنك أول مرة تلعبين رياضة أول مرة أنا أنصحك في الشريط اللي قلت لك إسمه لأنه مفيد وايد ورح تلقين فيه التعليمات مكتوبه إنه للمبتدئين.... ليمة تحسين إنه جسمك صار مرن ويتحمل الرياضة غيري الشريط وروحي على شريط body firming يعني تشكيل الجسم طبعا ما أقصد فيه كمال الأجسام لا ،يعني تشكيل مناطق معينة من الجسم وشدها ....وطبعا للأخوات اللي قالوا لي عن رجيم محمد ربيع أنا سمعت من البنات عن طالب الشمري وعن ثريا البلوشي أممممممم ودكتور إسمه دكتور يوسف اعتقد يوسف الخضر والله مو متأكدة خل أتأكد وانشاء الله أقولكم الإسم صح
وأخيرا مرة ثانيه مشكووورة وايد يا اختي العزيزة يسرى على تعاونج معاي وانشاء الله الله يرزقج على قد نيتج وينزل وزنج ياربي ،مشكورة لأنج ساهمتي إنج تطلعين السايت للشريط :17:
ههههههههههههههههههه ويا بنت الكويت إنتي شكلج ما تشتهين لا التمر ولا الكيوي اههههههههههههههههههههه
عموما الكيوي زززين لو عصرتيه الصبح مع أناناس ولو بغيتي تضيفين عليه عصير جريب فروووت لأنه يحرق الدهون اللي في المعدة يا عزيززززتي ... وإن جان عن التمر التمر مفيد لأنه يسد الكبد عن الأكل يعني يملئ المعدة :26: ورااايج على عيني ولعى راسي عزيزتي :cook:
ورد خاص للأخت يسرا أختي يسرا ...الشريط يعتمد لو إنك مارستي الرياضة من قبل أو اول مرة : يعني لو إنك أول مرة تلعبين رياضة أول مرة أنا أنصحك في الشريط اللي قلت لك إسمه لأنه مفيد وايد ورح تلقين فيه التعليمات مكتوبه إنه للمبتدئين.... ليمة تحسين إنه جسمك صار مرن ويتحمل الرياضة غيري الشريط وروحي على شريط body firming يعني تشكيل الجسم طبعا ما أقصد فيه كمال الأجسام لا ،يعني تشكيل مناطق معينة من الجسم وشدها ....وطبعا للأخوات اللي قالوا لي عن رجيم محمد ربيع أنا سمعت من البنات عن طالب الشمري وعن ثريا البلوشي أممممممم ودكتور إسمه دكتور يوسف اعتقد يوسف الخضر والله مو متأكدة خل أتأكد وانشاء الله أقولكم الإسم صح
وأخيرا مرة ثانيه مشكووورة وايد يا اختي العزيزة يسرى على تعاونج معاي وانشاء الله الله يرزقج على قد نيتج وينزل وزنج ياربي ،مشكورة لأنج ساهمتي إنج تطلعين السايت للشريط :17:
ههههههههههههههههههه ويا بنت الكويت إنتي شكلج ما تشتهين لا التمر ولا الكيوي اههههههههههههههههههههه
عموما الكيوي زززين لو عصرتيه الصبح مع أناناس ولو بغيتي تضيفين عليه عصير جريب فروووت لأنه يحرق الدهون اللي في المعدة يا عزيززززتي ... وإن جان عن التمر التمر مفيد لأنه يسد الكبد عن الأكل يعني يملئ المعدة :26: ورااايج على عيني ولعى راسي عزيزتي :cook:
يسرى
•
مرحبا ياخت التفاحه الحلوه و مشكوره على الرد لكن يا اخت الشريط الذي حصلته اسمه Kathy Smith's Lower Body Firming و هو ليس ايروبكس فارجوا المساعده انا اريد ان اشتري شريط ايروبكس و لا اعلم ما هو افضل شريط و بنسبه للرياضه انا من الاشخاص الممارسين للرياضه بانتظام و ليس لنا غنى عنها و لكن اريد ان اعمل نوع من التجديد و استخدم شريط ايروبكس للرياضه ايضا و جزاك الله الف خير
الصفحة الأخيرة
http://www.collagevideo.com/cart/default.aspx