سـحــ الورد ــــر :

اليوم 1/5/2010 يوم السبت ماافطرت على طول تغديت سمك بس مااكلته كله ورز ابيض عليه خلطه جزر اكلت 3 ارباعه العصرجعت اكلت نص دونات عاديه لأن السكر فيها قليل جدا وقطعه خبزه حطيت فيها اشوي جبن قلت اجربها مع اني مااحبها هذي اللي لونها بني وشربت لبن مع انه كامل الدسم شربت نصها بس بالليل العشا اكلت صينيه بطاطس مسلوق ولحم و.... لذيذه مره طلعت اكلت هذي القطعه وبعدها جعت واكلت كثرها العصير ماشربته البرتقاله اكلت نصها مشيت 26 دقييقه على السير سويت تمرين واحد خفيف دعواتكم لي لاتنسوني

اليوم 1/5/2010 يوم السبت ماافطرت على طول تغديت سمك بس مااكلته كله ورز ابيض عليه...