غرشة عسل
غرشة عسل •
بناااااااات فهموني كيف نظامكم في رمضاان ؟
شو تاكلون بالضبط ولازم رياضة ولا لا ؟
الجــــوري@@@@
الجــــوري@@@@ •
بناااااااات فهموني كيف نظامكم في رمضاان ؟ شو تاكلون بالضبط ولازم رياضة ولا لا ؟
بناااااااات فهموني كيف نظامكم في رمضاان ؟ شو تاكلون بالضبط ولازم رياضة ولا لا ؟
مراحب بالنشيطات

بنات انا ببداء معاكم باذن الله من اليوم

انا توني لي شهر طالعه النفاس وبصراحه جسمي كذا موعاجبني

هدفي الاول والاخير 60وباذن الله راح اوصل لكذا

بس بنات بتكلم معاكم بصراحه وابيكم تتفهمون
وحده من قريباتي استخدمت هالرجيم بس تقول صار معه سوائل من تحت معليش بنات بتكلم بصراحه

تقول احس اني خربت ماادري انتم حسيتوياللي استخدمتوا الرجيم بكذا

تعرفون مانبي يتعدل اجسامنا وبالمقابل نخرب

واما بالنسبه لي اعتبروني معاكم من اليوم
وراح احط بتوقيعي نفس الصوره
دلع على كبر
دلع على كبر •
صبحكم الله بالخير

يومياتي

الفطور

مويه وعصير سيزر تفاح بدون سكر

لان ماعندي تفاح

وبعدها ولاااااااشي

والساعه 1الليل

كاسه عصير اناناس بدون سكر

برضه لنفس السبب لان ماعندي تفاح

والسحور

العصير

والناشط الرياضي

كان عندي ضيوف

وماوقفت رجليني من الساعه2الظهر حتى الساعه الخامسه صباحا

وبالتوفيق للجميع

وربي فرحتني يومياتكم

الا الاخت اللي اكلت كروسون وبيتزا صغيرة

مانبغى صغيرة ولاكبيرة

حيل اشقاني

ماشاء الله

وكلامك سليم

وننتظر يومياتك

ندوشه

النسكافيه مو مرة ضروريه بس الحلو فيها انها تسد النفس

امنيتي

ممتاز

غرامي

انتبهي ياعسل

ميممونه

مبرووووووووووك
شمس وأشرقت
شمس وأشرقت •
من بكره ببداء معكم

وان شاء الله انحف من اليوم الى ليلة العيد
دلع على كبر
دلع على كبر •
اهلين بنات شدو الهمة كلها كم يوم ونخلص اليوم اكلت تمرة ثم نصف التفاحة وكاس ماء وبعد التراويح رجعت كملت التفاح والحين قاعدة اشرب العصيرقصدي اكلت الكيوي ثم شربت عصير الاناناس فيها شي ياليتك تردين علي ياختي دلع جزاك الله خير احس اني مااطيق اشرب العصير مخلوط
اهلين بنات شدو الهمة كلها كم يوم ونخلص اليوم اكلت تمرة ثم نصف التفاحة وكاس ماء وبعد التراويح رجعت...
يومك رائع

وبالنسبة للعصير افضله مخلوط وكمان معاه عصير ليمون