لالا خلاص انششاء لله اتذكر كلام دلع في كل لحظه اجوع فيها ايووه انا ما ابغى انضرب خخ <<<<امززح
حللوة توكلي على الله وان شاء الله مايضرك شيحللوة توكلي على الله وان شاء الله مايضرك شي
الله يجزاك خير ومشكوره على اتشجيع الله ينحفناوياك من غير شر
واتمنىان جسمي يساعدن انزل 5 كيلو الى العيد ياليت
واتمنىان جسمي يساعدن انزل 5 كيلو الى العيد ياليت
مسفهلة
•
الله يجزاك خير ومشكوره على اتشجيع الله ينحفناوياك من غير شر واتمنىان جسمي يساعدن انزل 5 كيلو الى العيد ياليتالله يجزاك خير ومشكوره على اتشجيع الله ينحفناوياك من غير شر واتمنىان جسمي يساعدن انزل 5 كيلو الى...
اليوم الخامس
أفطرت على الماء بس
وزنت اليوم ولقيتني واقفة ع الكيلوين :( ما تغير عن ثالث يوم
رغم إني ماشية عليه بالحرف والغي اللي بالوسط التفاح والزبادي والخس وغيره
يعني دايم كوفي وعصير بس :(
والتمارين يومياً
اليوم مشيت ع الاوربتراك نص ساعة
وأمس مشيت في السوق 3 ساعات ..
يارب ما يوقف الوزن على كذا :06:
أفطرت على الماء بس
وزنت اليوم ولقيتني واقفة ع الكيلوين :( ما تغير عن ثالث يوم
رغم إني ماشية عليه بالحرف والغي اللي بالوسط التفاح والزبادي والخس وغيره
يعني دايم كوفي وعصير بس :(
والتمارين يومياً
اليوم مشيت ع الاوربتراك نص ساعة
وأمس مشيت في السوق 3 ساعات ..
يارب ما يوقف الوزن على كذا :06:
الصفحة الأخيرة
اسم الله عليك ماشاااااااااااااء الله تبارك الله
الله يحميك
كلللللللللللللللللللللوش
وربي ذكرت الله لماقريت ردك
واصلي الله يحفظك
واسمعي كلامي وكملي للعيد
وخلونا نريح ونرجع بعد العيد
مفهووووووووووووووم؟؟؟