بدايه جديده
•
امين يا رب العالمين
الريجيم صعب جدا و لكنه مفيد جدا في نفس الوقت وانا أتوقع اننا لو ساندنا بعضنا و كلمنا بعضنا كل يوم عن يومياتنا هيكون الشهر أسهل علينا و سيمر سريعا ولن نحس به
الى كل أحبائي المخيمات ***** الله أحتاج الى ايميل كل واحدة فيكم عشان نتكلم كلنا مع بعض كل يوم سواء في الام اس ان أو الياهو اللي تبونه و نوصل للي نريده, ستكون هذه التجربة تحدي لكل واحدة فينا ما هي قوة تحملها و ارادتها كيف تكون قوية أمام أي هدف ترغب في تحقيقه, و اي واحدة تحس انها هتخرب الريجيم تتواصل مع أي حد من أعضاء المخيم و تتكلم معاها و تشكيلها و أوعدكم ان احنا راح نشغل أنفسنا بأشياء لن تجعلنا حتى نفكر في تخريب خطة المخيم باذن الله
يا حبيباتي اقرأن هذا الموضوع جيدا وفهو باذن الله سيكون الحل الأكيد والسريع بغير أعراض جانبية وأريد رأي كل من من تريد المشاركة في المخيم وما هو قرارها النهائي هل ستخوض هذه التجربة المثمرة ***** الله أم لا (( جاء أحد الأشخاص وعمرة 50 سنة وكان يعاني من آثار جلطة أصابته قبل سنة وقد أجرينا له الحجامة عدة مرات استفاد منها كثيرا ولكنة كان يعاني من زيادة وزنه(دهون) ....وزنة بحدود85 كغم وطوله 63 سم أي يوجد زيادة كبيرة في الوزن الزيادة بحدود 20 كغم وكذلك مستوى الدهون الثلاثية مرتفع كثيرا(240) والكوليسترول أيضا كان عالي 260 ،وقد اخبره الأطباء بأنه يجب أن يخفف من وزنة ونصحوة بأن يلتفت إلى الرياضة وخاصة المشي وبداء الرجل في المشي يوميا لمدة ساعتين ولكن الوزن لم يتغير كثيرا وطلب منا أن نعمل له برنامج غدائي سريع ويكون سبب في شفاء حالته بفضل الله سبحانه وتعالى فنصحناه باستخدام نظام ريجيم مذكور في أحد البحوث ...
وهو عبارة عن تناول التفاح بجميع ألوانه كما تحبين فقط وقد بدأ الرجل بتناول التفاح فطورا وغداء وعشاء ممكن تناول أي كمية من التفاح ممكن 3-4 تفاحات في الوجبة وهنا ننوه إلى انه يمكن شرب الشاي أو القهوة ولكن بدون سكر نهائيا وخلال 5 أيام فقد الرجل بحدود 2كغم من وزنة وبعد ذلك بدأ يفقد كل يوم 1كغم وفي غضون اقل من شهر فقد الرجل 20 كغم من وزنة بدون أي مضاعفات وكان فقد الوزن في معظمة من الدهون في البطن والأرداف وبعد ذلك ذهب ليفحص مستوى الدهون الثلاثية في الدم ومستوى الكوليسترول وهنا كانت المفاجئة حيث انخفض مستوى الدهون الثلاثية من 240 الى130 ومستوى الكوليسترول انخفض بشكل جيد....مع شرب 12 كوب من الماء يوميا)) سيبدأ المخيم ***** الله يوم السبت 26/8/2006 وينتهي يوم 26/9/2006 أي لمدة شهر كامل
الى كل أحبائي المخيمات ***** الله أحتاج الى ايميل كل واحدة فيكم عشان نتكلم كلنا مع بعض كل يوم سواء في الام اس ان أو الياهو اللي تبونه و نوصل للي نريده, ستكون هذه التجربة تحدي لكل واحدة فينا ما هي قوة تحملها و ارادتها كيف تكون قوية أمام أي هدف ترغب في تحقيقه, و اي واحدة تحس انها هتخرب الريجيم تتواصل مع أي حد من أعضاء المخيم و تتكلم معاها و تشكيلها و أوعدكم ان احنا راح نشغل أنفسنا بأشياء لن تجعلنا حتى نفكر في تخريب خطة المخيم باذن الله
يا حبيباتي اقرأن هذا الموضوع جيدا وفهو باذن الله سيكون الحل الأكيد والسريع بغير أعراض جانبية وأريد رأي كل من من تريد المشاركة في المخيم وما هو قرارها النهائي هل ستخوض هذه التجربة المثمرة ***** الله أم لا (( جاء أحد الأشخاص وعمرة 50 سنة وكان يعاني من آثار جلطة أصابته قبل سنة وقد أجرينا له الحجامة عدة مرات استفاد منها كثيرا ولكنة كان يعاني من زيادة وزنه(دهون) ....وزنة بحدود85 كغم وطوله 63 سم أي يوجد زيادة كبيرة في الوزن الزيادة بحدود 20 كغم وكذلك مستوى الدهون الثلاثية مرتفع كثيرا(240) والكوليسترول أيضا كان عالي 260 ،وقد اخبره الأطباء بأنه يجب أن يخفف من وزنة ونصحوة بأن يلتفت إلى الرياضة وخاصة المشي وبداء الرجل في المشي يوميا لمدة ساعتين ولكن الوزن لم يتغير كثيرا وطلب منا أن نعمل له برنامج غدائي سريع ويكون سبب في شفاء حالته بفضل الله سبحانه وتعالى فنصحناه باستخدام نظام ريجيم مذكور في أحد البحوث ...
وهو عبارة عن تناول التفاح بجميع ألوانه كما تحبين فقط وقد بدأ الرجل بتناول التفاح فطورا وغداء وعشاء ممكن تناول أي كمية من التفاح ممكن 3-4 تفاحات في الوجبة وهنا ننوه إلى انه يمكن شرب الشاي أو القهوة ولكن بدون سكر نهائيا وخلال 5 أيام فقد الرجل بحدود 2كغم من وزنة وبعد ذلك بدأ يفقد كل يوم 1كغم وفي غضون اقل من شهر فقد الرجل 20 كغم من وزنة بدون أي مضاعفات وكان فقد الوزن في معظمة من الدهون في البطن والأرداف وبعد ذلك ذهب ليفحص مستوى الدهون الثلاثية في الدم ومستوى الكوليسترول وهنا كانت المفاجئة حيث انخفض مستوى الدهون الثلاثية من 240 الى130 ومستوى الكوليسترول انخفض بشكل جيد....مع شرب 12 كوب من الماء يوميا)) سيبدأ المخيم ***** الله يوم السبت 26/8/2006 وينتهي يوم 26/9/2006 أي لمدة شهر كامل
نانونانو
•
نانو نانو ممكن تقولين اذا مافيه احراج كم وزنك؟ وكنتي مسويه قبله دايت ولا لا؟ وسويتي معاه رياضه؟نانو نانو ممكن تقولين اذا مافيه احراج كم وزنك؟ وكنتي مسويه قبله دايت ولا لا؟ وسويتي معاه رياضه؟
كان 105 واصبح 98
كنت بعمل من قبله بس كنت مش بكمل
بس بطمنك ان انتي ممكن تخسي من 5 ك الى 7 ك او اكثر
وبالنسبة للرياضة مكنتش بعمل رياضة
واي سؤال انا جاهزة
كنت بعمل من قبله بس كنت مش بكمل
بس بطمنك ان انتي ممكن تخسي من 5 ك الى 7 ك او اكثر
وبالنسبة للرياضة مكنتش بعمل رياضة
واي سؤال انا جاهزة
نانونانو
•
الريجيم صعب جدا و لكنه مفيد جدا في نفس الوقت وانا أتوقع اننا لو ساندنا بعضنا و كلمنا بعضنا كل يوم عن يومياتنا هيكون الشهر أسهل علينا و سيمر سريعا ولن نحس به الى كل أحبائي المخيمات ***** الله أحتاج الى ايميل كل واحدة فيكم عشان نتكلم كلنا مع بعض كل يوم سواء في الام اس ان أو الياهو اللي تبونه و نوصل للي نريده, ستكون هذه التجربة تحدي لكل واحدة فينا ما هي قوة تحملها و ارادتها كيف تكون قوية أمام أي هدف ترغب في تحقيقه, و اي واحدة تحس انها هتخرب الريجيم تتواصل مع أي حد من أعضاء المخيم و تتكلم معاها و تشكيلها و أوعدكم ان احنا راح نشغل أنفسنا بأشياء لن تجعلنا حتى نفكر في تخريب خطة المخيم باذن الله يا حبيباتي اقرأن هذا الموضوع جيدا وفهو باذن الله سيكون الحل الأكيد والسريع بغير أعراض جانبية وأريد رأي كل من من تريد المشاركة في المخيم وما هو قرارها النهائي هل ستخوض هذه التجربة المثمرة ***** الله أم لا (( جاء أحد الأشخاص وعمرة 50 سنة وكان يعاني من آثار جلطة أصابته قبل سنة وقد أجرينا له الحجامة عدة مرات استفاد منها كثيرا ولكنة كان يعاني من زيادة وزنه(دهون) ....وزنة بحدود85 كغم وطوله 63 سم أي يوجد زيادة كبيرة في الوزن الزيادة بحدود 20 كغم وكذلك مستوى الدهون الثلاثية مرتفع كثيرا(240) والكوليسترول أيضا كان عالي 260 ،وقد اخبره الأطباء بأنه يجب أن يخفف من وزنة ونصحوة بأن يلتفت إلى الرياضة وخاصة المشي وبداء الرجل في المشي يوميا لمدة ساعتين ولكن الوزن لم يتغير كثيرا وطلب منا أن نعمل له برنامج غدائي سريع ويكون سبب في شفاء حالته بفضل الله سبحانه وتعالى فنصحناه باستخدام نظام ريجيم مذكور في أحد البحوث ... وهو عبارة عن تناول التفاح بجميع ألوانه كما تحبين فقط وقد بدأ الرجل بتناول التفاح فطورا وغداء وعشاء ممكن تناول أي كمية من التفاح ممكن 3-4 تفاحات في الوجبة وهنا ننوه إلى انه يمكن شرب الشاي أو القهوة ولكن بدون سكر نهائيا وخلال 5 أيام فقد الرجل بحدود 2كغم من وزنة وبعد ذلك بدأ يفقد كل يوم 1كغم وفي غضون اقل من شهر فقد الرجل 20 كغم من وزنة بدون أي مضاعفات وكان فقد الوزن في معظمة من الدهون في البطن والأرداف وبعد ذلك ذهب ليفحص مستوى الدهون الثلاثية في الدم ومستوى الكوليسترول وهنا كانت المفاجئة حيث انخفض مستوى الدهون الثلاثية من 240 الى130 ومستوى الكوليسترول انخفض بشكل جيد....مع شرب 12 كوب من الماء يوميا)) سيبدأ المخيم ***** الله يوم السبت 26/8/2006 وينتهي يوم 26/9/2006 أي لمدة شهر كاملالريجيم صعب جدا و لكنه مفيد جدا في نفس الوقت وانا أتوقع اننا لو ساندنا بعضنا و كلمنا بعضنا كل يوم...
عندك حق في الكلام اهم حاجة التشجيع
انتي عارفة بقالي كام يوم ابدأ وبعدين على العصر او المغرب ابوظ انا فعلا محتاجة لتشجيع جامد
انتي عارفة بقالي كام يوم ابدأ وبعدين على العصر او المغرب ابوظ انا فعلا محتاجة لتشجيع جامد
الصفحة الأخيرة