! دلع بنات !
! دلع بنات !
الله ينحفنا وبس والله ماعندي فكره عنه
الله ينحفنا وبس والله ماعندي فكره عنه
حلوووو و الله ربي يوفقكم ان شاء الله

و انا من ضمن رجيمي التفاح الاخضر و الاحمر
أميرةالبحورالسبعه
انا ماجربت رجيم التفاح
لكن شفت بنت عمي ناااااحفه عليه مره لكن مو مثل طريقتكم


اكلها عادي بس تحرص على اكل الاشياء الخفيفه وبالذات العشاء يكون خفيف

وتقول بعد الوجبه بساعتين اخذ شاي اخضر واكل بعده تفاح اخضر لان النفاح الاخضر حامض ويسحب السكر والملح من الجسم لكن تقول اذا ماعندك الا تفاح عادي مو مشكله كليه لكن الاخضر افضل

وفعلا اغلب شعارات مراكز التخفيف تفاحه

عموما انا شفتها ناحفه عليه مررررررررره واعجبتني الفكره وودي اجربها
لكن مسألة اني اعيش على التفاح طول اليوم احس صعبه اكيد بيكون لها عواقب يكفي شحوب الوجه ابي انحف لكن بدون اي شحوب
ع ـبث المطر
ع ـبث المطر
الريجيم صعب جدا و لكنه مفيد جدا في نفس الوقت وانا أتوقع اننا لو ساندنا بعضنا و كلمنا بعضنا كل يوم عن يومياتنا هيكون الشهر أسهل علينا و سيمر سريعا ولن نحس به الى كل أحبائي المخيمات ***** الله أحتاج الى ايميل كل واحدة فيكم عشان نتكلم كلنا مع بعض كل يوم سواء في الام اس ان أو الياهو اللي تبونه و نوصل للي نريده, ستكون هذه التجربة تحدي لكل واحدة فينا ما هي قوة تحملها و ارادتها كيف تكون قوية أمام أي هدف ترغب في تحقيقه, و اي واحدة تحس انها هتخرب الريجيم تتواصل مع أي حد من أعضاء المخيم و تتكلم معاها و تشكيلها و أوعدكم ان احنا راح نشغل أنفسنا بأشياء لن تجعلنا حتى نفكر في تخريب خطة المخيم باذن الله يا حبيباتي اقرأن هذا الموضوع جيدا وفهو باذن الله سيكون الحل الأكيد والسريع بغير أعراض جانبية وأريد رأي كل من من تريد المشاركة في المخيم وما هو قرارها النهائي هل ستخوض هذه التجربة المثمرة ***** الله أم لا (( جاء أحد الأشخاص وعمرة 50 سنة وكان يعاني من آثار جلطة أصابته قبل سنة وقد أجرينا له الحجامة عدة مرات استفاد منها كثيرا ولكنة كان يعاني من زيادة وزنه(دهون) ....وزنة بحدود85 كغم وطوله 63 سم أي يوجد زيادة كبيرة في الوزن الزيادة بحدود 20 كغم وكذلك مستوى الدهون الثلاثية مرتفع كثيرا(240) والكوليسترول أيضا كان عالي 260 ،وقد اخبره الأطباء بأنه يجب أن يخفف من وزنة ونصحوة بأن يلتفت إلى الرياضة وخاصة المشي وبداء الرجل في المشي يوميا لمدة ساعتين ولكن الوزن لم يتغير كثيرا وطلب منا أن نعمل له برنامج غدائي سريع ويكون سبب في شفاء حالته بفضل الله سبحانه وتعالى فنصحناه باستخدام نظام ريجيم مذكور في أحد البحوث ... وهو عبارة عن تناول التفاح بجميع ألوانه كما تحبين فقط وقد بدأ الرجل بتناول التفاح فطورا وغداء وعشاء ممكن تناول أي كمية من التفاح ممكن 3-4 تفاحات في الوجبة وهنا ننوه إلى انه يمكن شرب الشاي أو القهوة ولكن بدون سكر نهائيا وخلال 5 أيام فقد الرجل بحدود 2كغم من وزنة وبعد ذلك بدأ يفقد كل يوم 1كغم وفي غضون اقل من شهر فقد الرجل 20 كغم من وزنة بدون أي مضاعفات وكان فقد الوزن في معظمة من الدهون في البطن والأرداف وبعد ذلك ذهب ليفحص مستوى الدهون الثلاثية في الدم ومستوى الكوليسترول وهنا كانت المفاجئة حيث انخفض مستوى الدهون الثلاثية من 240 الى130 ومستوى الكوليسترول انخفض بشكل جيد....مع شرب 12 كوب من الماء يوميا)) سيبدأ المخيم ***** الله يوم السبت 26/8/2006 وينتهي يوم 26/9/2006 أي لمدة شهر كامل
الريجيم صعب جدا و لكنه مفيد جدا في نفس الوقت وانا أتوقع اننا لو ساندنا بعضنا و كلمنا بعضنا كل يوم...
اممممم كلامك روعه وبصراحه شجعني كثير على الرجيم

ماشاء الله عمره 50 واسم الله نحف نحنا اصغر اكيد بيكون الحرق اكثر

وبإذن الله راح ابدأ يوم الجمعه في الرجيم

والله يقوي عزيمتنا ويرزقنا الأجسام الرشيقه
زوجةطلال
زوجةطلال
موفقااااااات
! دلع بنات !
! دلع بنات !
موفقااااااات
موفقااااااات
السلام عليكم ........

وين تجاربكم بنات و الا بطلتوا :35: