جزاك الله خير أختي مشغوووولة
أنا فعلا زي ما قلتي !!
عموما أنا مواصلة على الريجيم وبوزن نهايه الاسبوع
وبخربها يوم الخميس .. الله يعين
وياريت نشجع بعض ..

اليوم لى 4 يوم ماشيه تمام
بصراحه حاسه بخفه ..........
لازم يوم مفتوح ...لانى اذا فتحته اخاف ماعاد امسك الرجيم

اختي وسن .....
اليوم المفتوح يكسر ثبات الوزن..ويخليك ماتملين.....

مبررررررررررررررررروك وعقبالي

اليوم رابع يوم لي في الريجيم .
ولقيت نفسي نزلت 2 كيلوووووووووووووووو ..
بس أحس ان اليومين الأولى صعبه بس بعد كذا عااادي تتعود المعده عليه .