
ليالي 999
•
الله يعطيك العافيه

الله يعطيك العافيه ..اليوم باديه في الرجيم بس انا عندي المنطقه السفليه هيه اللي ييغالها تخسيس يعني ماينفع لها هذا الرجيم
وبالنسبه لاول يوم وتاني يوم ماينفع اخذ شاي وقهوه وفواكهه مثل التفاح والبرتقال
بنات اللي عندها خبره تفيدني وشكرآ
وبالنسبه لاول يوم وتاني يوم ماينفع اخذ شاي وقهوه وفواكهه مثل التفاح والبرتقال
بنات اللي عندها خبره تفيدني وشكرآ

أفراح السنين :
ي حياتي سلامتك من الجوع :o بخصوص التوزيع ينفع توزعيها او خذي فاكهة بين الوجبات او خيار او صحن سلطة العصاير سعراتها عاليه الافضل تستبدليها بالفاكهة ي رب تقدري تلتزمي وتنزلي كم كيلو وتنبسطي:)ي حياتي سلامتك من الجوع :o بخصوص التوزيع ينفع توزعيها او خذي فاكهة بين الوجبات او خيار او صحن...
مشكورة حببيبتي عالرد
ببدا باجر ان شاء الله وان شاء الله خير
ببدا باجر ان شاء الله وان شاء الله خير

ام مريومة الحلوة :
مشكورة حببيبتي عالرد ببدا باجر ان شاء الله وان شاء الله خيرمشكورة حببيبتي عالرد ببدا باجر ان شاء الله وان شاء الله خير
تحية طيبة للجميع ..
طيب اخواتي التمر الخلاص يجي مكبوس في اكياس
ويكون مليان دبس وأتوقع ماهو مناسب لعمل هذا الدايت
فياليت اللي جربت هذا الرجيم وتعرف من وين نلقى تمر الخلاص غير المكبوس
تدلنا خاصة لو كانت من أهل الشرقية ...
طيب اخواتي التمر الخلاص يجي مكبوس في اكياس
ويكون مليان دبس وأتوقع ماهو مناسب لعمل هذا الدايت
فياليت اللي جربت هذا الرجيم وتعرف من وين نلقى تمر الخلاص غير المكبوس
تدلنا خاصة لو كانت من أهل الشرقية ...

همس القلوب2005 :
تحية طيبة للجميع .. طيب اخواتي التمر الخلاص يجي مكبوس في اكياس ويكون مليان دبس وأتوقع ماهو مناسب لعمل هذا الدايت فياليت اللي جربت هذا الرجيم وتعرف من وين نلقى تمر الخلاص غير المكبوس تدلنا خاصة لو كانت من أهل الشرقية ...تحية طيبة للجميع .. طيب اخواتي التمر الخلاص يجي مكبوس في اكياس ويكون مليان دبس وأتوقع ماهو...
انا جربت لخلاص المكبوس وكان مليان دبس
ومع ذلك نزلت بحدود 4 كيلو:)
ومع ذلك نزلت بحدود 4 كيلو:)
الصفحة الأخيرة