أفراح السنين
أفراح السنين
الله يعطيك العافيه ..اليوم باديه في الرجيم بس انا عندي المنطقه السفليه هيه اللي ييغالها تخسيس يعني ماينفع لها هذا الرجيم وبالنسبه لاول يوم وتاني يوم ماينفع اخذ شاي وقهوه وفواكهه مثل التفاح والبرتقال بنات اللي عندها خبره تفيدني وشكرآ
الله يعطيك العافيه ..اليوم باديه في الرجيم بس انا عندي المنطقه السفليه هيه اللي ييغالها تخسيس...
انا سمنتي تحت ولاحظت بان النحف ع الافخاذ وكمان الاكتاف
وفيك تاخذي سناك بين الوجبات
بس حاولي يكون سناك مايتجاوز 100 سعره
همس القلوب2005
همس القلوب2005
انا جربت لخلاص المكبوس وكان مليان دبس ومع ذلك نزلت بحدود 4 كيلو:)
انا جربت لخلاص المكبوس وكان مليان دبس ومع ذلك نزلت بحدود 4 كيلو:)
الله يجزاك بالخير عزيزتي ،، طيب خلال كم نزلتي 4 كيلو ؟؟
قلبٌ أدمته الجراح
ياالله وش ذا !

نزلت كل هالكيلوات بشهرين!

انتحار بصراحة
عاشقة الجنة *رنا*
كثير يمدحونه بجربه وربي يساعدنا بس ياليت اللي جربوه يفيدونا نفع معاهم او لا وهل لازم ناخذ فيتامين معاه او مايحتاج وماسبب تساقط للشعر وشحوب للبشره ؟!
كثير يمدحونه بجربه وربي يساعدنا بس ياليت اللي جربوه يفيدونا نفع معاهم او لا وهل لازم ناخذ فيتامين...
أفيييدوناا
حياتي في صلاتي 1
حياتي في صلاتي 1
السلام عليكم
احتي حب تبلش الرجيم بس هي تصوم يوم وتفطر يوم هل ينفع
ونوع جسمها الدرقي
وكيف تسويه اذا بتصوم
أرجوكم بسرعة هي تبغى تبدأ من اليوم