اميره العالم
•
مرا حلوووو
السلام عليكم احتي حب تبلش الرجيم بس هي تصوم يوم وتفطر يوم هل ينفع ونوع جسمها الدرقي وكيف تسويه اذا بتصوم أرجوكم بسرعة هي تبغى تبدأ من اليومالسلام عليكم احتي حب تبلش الرجيم بس هي تصوم يوم وتفطر يوم هل ينفع ونوع جسمها الدرقي وكيف تسويه...
في 5 ايام
ردي متأخر مرره بس معليش ماانتبهت للسؤال :unsure:
مع آذان المغرب تفطر 7تمرات ولبن او زبادي او حليب
وبعد ثلاث ساعات ونص او اربع ساعات تاخذ وجبه ثانيه من التمر
وقبل اذان الفجر بنص ساعه تاخذ الوجبه الثالثه
وربي يوفقها
ردي متأخر مرره بس معليش ماانتبهت للسؤال :unsure:
مع آذان المغرب تفطر 7تمرات ولبن او زبادي او حليب
وبعد ثلاث ساعات ونص او اربع ساعات تاخذ وجبه ثانيه من التمر
وقبل اذان الفجر بنص ساعه تاخذ الوجبه الثالثه
وربي يوفقها
الصفحة الأخيرة