موفقات بنات في الدايت طبعا انا استمريت عليه اسبوعين ونقصت اربع كيلو لان كنت اخلي الخميس والجمعه فري
اليوم خلصت اربع ايام بس للاسف وزني ثبت بسبب الدوره
هنا اودعكم لان من يوم السبت إن شاء الله ابسوي الرجيم المركب
الوزن منذ بداية دايت اللبن والتمر 77 والان 74
موفقات بنات في الدايت طبعا انا استمريت عليه اسبوعين ونقصت اربع كيلو لان كنت اخلي الخميس والجمعه...
اليوم خلصت اربع ايام بس للاسف وزني ثبت بسبب الدوره
هنا اودعكم لان من يوم السبت إن شاء الله ابسوي الرجيم المركب
الوزن منذ بداية دايت اللبن والتمر 77 والان 74