ام ياسر 2008
•
غاليتي الفصائل مالها دخل ابد باي دايت وفيه ابحاث علميه تؤكد هالكلام ابدي وتوكلي على الله واذا نقصتي اول يوم 500جم كملي واذا اقل من 300 وقفيه لالنه مانفع لك
سمر2005
•
سموره الى الان كم نقصتي على رجيم التمرسموره الى الان كم نقصتي على رجيم التمر
هلا يقلبي انا نزل وزني الاسبوع الي راح كيلو و300جرام وللاسف رجعت 500جرام في الخميس والجمعه كيف مااعرفش <<<احلفي انك ماتعرفين :16:
المهم اليومين الي راحو نزل وزني 900جرام
على فكره فصيلة دمي O_ انا مره كتبت A_بس كانت غلط
وسلامتك
المهم اليومين الي راحو نزل وزني 900جرام
على فكره فصيلة دمي O_ انا مره كتبت A_بس كانت غلط
وسلامتك
سمر2005
•
فديتك ولله سموره وربي شجعتيني انا اليوم بديت وان شالله ماخبصفديتك ولله سموره وربي شجعتيني انا اليوم بديت وان شالله ماخبص
هلا يقلبي وشدي حيلك خلاص الاجازه مابقي عليها كثير :icon28:
وبنات ابقول لكم شي لا احد يخبص والله ان التخبيص عله ونصيحه لا احد يقول ابذوق هذا الشي لنه يجر للتخبيص :42: فهمتو شي :22:
انا امس مشيت تمام بس في الليل خربتها مع زوجي اكلت مكرونه بس كنت ابترك الدايت بكره علشان ابروح عند ناس من جماعتنا بس لا بطلت راح اتركه بس يوم الخميس راحه وارجع له يوم الجمعه اعاقب نفسي على التخبيص الي عملته:eek:
والله يسهل :)
وبنات ابقول لكم شي لا احد يخبص والله ان التخبيص عله ونصيحه لا احد يقول ابذوق هذا الشي لنه يجر للتخبيص :42: فهمتو شي :22:
انا امس مشيت تمام بس في الليل خربتها مع زوجي اكلت مكرونه بس كنت ابترك الدايت بكره علشان ابروح عند ناس من جماعتنا بس لا بطلت راح اتركه بس يوم الخميس راحه وارجع له يوم الجمعه اعاقب نفسي على التخبيص الي عملته:eek:
والله يسهل :)
لويس999
•
السلام عليكم اخواتي ماشاء الله على هذاى الحماس
ان بديت معاكم في رجيم التمر من ثلاث ايام ومانقص
وزني شي معقوله مانسبني بس كان عندي الدوره
معقوله انها تثبت الوزن مدري اكمل او لا:mad:
الطول""157
الوزن:70:44:
الهف الاول"60
هاه بنات شورو علي اكمل:44:
ان بديت معاكم في رجيم التمر من ثلاث ايام ومانقص
وزني شي معقوله مانسبني بس كان عندي الدوره
معقوله انها تثبت الوزن مدري اكمل او لا:mad:
الطول""157
الوزن:70:44:
الهف الاول"60
هاه بنات شورو علي اكمل:44:
الصفحة الأخيرة