بالله ياسمره بكره نبى نشوف نتيجتك
وانا من بكره معاك لان اليوم راح على ...
بالله ياسمره بكره نبى نشوف نتيجتك
وانا من بكره معاك لان اليوم راح على ...
سمر2005
•
ان شاءالله بكره ابسجل النتيجه في الصباح
وحياك الله معنا بس انا بكره فري وابرجع للدايت يوم الجمعه
وحياك الله معنا بس انا بكره فري وابرجع للدايت يوم الجمعه
سمر2005
•
tuleeep :
نــنــتــظر الــنتيجة و يــارب الـكل نــاحف و أنــا معــكم :35:نــنــتــظر الــنتيجة و يــارب الـكل نــاحف و أنــا معــكم :35:
حياك الله يقلبي
وتريه رجيم رائع اول يومين ممكن تتعبي شويه يعني تجوعي
بس انتي قسمي اكلك زين ماهو فطور وغداء وعشاء فقط لالالا
مثلآ الفطور 3تمرات مع كاس نسكافيه
وهكذا ولو تاخذي لبن المراعي تريه زين مره انا اخذ كاس لبن لوحده احسه يشبع
وكثري في الماء
انا اضيف ماء الورد لجك الماء واجلس اشرب حتى اذا حسيت بجوع
وخلي بين اخر مره تاكلين فيها ونومك 4ساعات على الاقل
وتريه رجيم رائع اول يومين ممكن تتعبي شويه يعني تجوعي
بس انتي قسمي اكلك زين ماهو فطور وغداء وعشاء فقط لالالا
مثلآ الفطور 3تمرات مع كاس نسكافيه
وهكذا ولو تاخذي لبن المراعي تريه زين مره انا اخذ كاس لبن لوحده احسه يشبع
وكثري في الماء
انا اضيف ماء الورد لجك الماء واجلس اشرب حتى اذا حسيت بجوع
وخلي بين اخر مره تاكلين فيها ونومك 4ساعات على الاقل
سمر2005 :
حياك الله يقلبي وتريه رجيم رائع اول يومين ممكن تتعبي شويه يعني تجوعي بس انتي قسمي اكلك زين ماهو فطور وغداء وعشاء فقط لالالا مثلآ الفطور 3تمرات مع كاس نسكافيه وهكذا ولو تاخذي لبن المراعي تريه زين مره انا اخذ كاس لبن لوحده احسه يشبع وكثري في الماء انا اضيف ماء الورد لجك الماء واجلس اشرب حتى اذا حسيت بجوع وخلي بين اخر مره تاكلين فيها ونومك 4ساعات على الاقلحياك الله يقلبي وتريه رجيم رائع اول يومين ممكن تتعبي شويه يعني تجوعي بس انتي قسمي اكلك زين...
هلا بنوتات
انا ببدا في هالريجيم ناويه عليه يوم السبت ان شاء الله
ياانا يهالثلاثه ارقام :06:
انا ببدا في هالريجيم ناويه عليه يوم السبت ان شاء الله
ياانا يهالثلاثه ارقام :06:
الصفحة الأخيرة
وانا من بكره معاك لان اليوم راح على ...