الله يعطيك العافيه كيكه

وصح عليك الدوره قربت وفعلا كلامك صح:24:

:24: وماانسى تشجيعك لي مهما كاااااااااااااااااااان عسى الله ينولك الله ببالك:24:

مشكوره كيكه قايمه بالواجب واكثر

تبون الصدق امارس الرياضة ولو مب استمرار مش كسل فيني لكن رجلي اليسرى يصيبها شد،والله خاطري امشي بس ما لقيت حل،كل اللي اقدر امشيه 20 دقيقة ويمكن اقل،حد يعطيني حل،في ايام اقدر امشي حتى ساعتين وايام مثل اليوم وامس ما قدرت امشي غير 20 دقيقة:(طبعا امارس تمارين للصدر والبطن بس ما يغنني عن المشي

:confused: :confused: :confused: :confused:


كيكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه ما ردتي علي

ولي يرحم ولديج تردين علي بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة ويريت اليوم

والله يا مسألة وقت لو اقولك اني امشي على السير بس ثلاث دقايق ماتصدقيييييين :29:
من جد والله ما اقدر امشي اكثر من كذا ولما اوصل لثلاث دقايق احس عضله رجولي من راء مشششششششششششدوده مره واقعد التنههههههد والله العضيم انها مره متعبه
بس احس اني لو اقدر امشي لو نص ساعه عليه كان ماوصلت لهذا الوزن ابدااا :06: