أم فوفو الحمص والفول والفاصوليا الجافة واللوبيا الجافة كلها بقوليا فلا تقربين صوبها أبدا..

كيفك كيكه وكيف البنات ماشين تمام :32:

السلام عليكم
بنات انا ال مرة اشارك بالمنتدى واحب اسلم عليكم كلكم
على فكرة انا قريت كللللللللللل الردود يعني ال50 صفحة
تحياتي للكيكة حبيبة الكل ولمسألة وقت ولأليون ولكاتي كمان
بنات
انا اليوم السادس بها الريجيم
ووالله تعبانه منه مرة وما احد يشجعني انا معي عرس بشهر ثمانية وزوجي يمووووووت على النحاف
طولي 153 ووزني كان قبل ما ابدا الريجيم 62 ونزلتت للان 3 كيلو
اليوم ميتة من الجوع اريد تشجيع واختي الكيكة بلييييييييييز لا تتركني
تحياتي للكل

ارجوكم ردوووووووووووووووا
انا بحاجه للكل

مرحبا أختي عروس بشهر ثمانية،،
بالبركة الغالية والله يوفقج في حياتج الجديدة،،وعساها حياة سعيدة..
أختي الغالية،،ما اعتقد أن وزنج وايد عالي،،يعني لو ينشد جسمج بيطلع وايد حلو،،فأنصحج بممارسة الرياضة خاصة المشي،،لأن المشي ينحت الجسم،،ولو ما نزل وزنج وي الريجيم وي الرياضة تبينين انج ضعفتي..
أشوف 3 كيلو في الريجيم الكيميائي ومن أول أسبوع نتيجة حلوة،،انتي عروس والمفروض ما ترهقين نفسج بريجيمات تشوفينها شاقة واتعب جسمج او بشرتج..
على العموم عروستنا الحلوة،،واصلي هالريجيم،،وإذا على التشجيع البنات وأنا أولهن بوقف وياج حتى توصلين للوزن المناسب،،ويا رب بتوصلين..
نصيحة من أخت،،لا تنسين تشربين ماي وايد وي الكيميائي..واعتبري الماي أحلى عصير عندج..