مساكم الله بالخير والعافية ،،،،،
هلااااااااااا ومليووووووووووووون غلاااااااااااااا بالبنات
بس وينكم؟:confused: ........كله هذا يسويه فيكم الريجيم.....;)
اشحالكم وياه؟ عساكم بس متبعينه بالحرف؟ ولا هاااااااااااااااا مخربطين:35:

أنا الحمدلله خلصت الأسبوع الثاني ونقصت خلاله 2 كيلو.....ألف حمد وشكر.....وصايره أشرب وايد ماي تراه أهم شي في الريجيم وكل الريجيمات ...هيه يعني عليكم بشرب الماء......والله يقوينا ونكمل لين ما نخلصه

أختي وردة الخير ،،،،
ألف لاباس عليج ....والله يعطيج العافية

وربي يحفظكم ويبعد عنكم كل سوء
وداعة الله
:26:

اشلوووونكم بنااات ... شخباركم مع الريجيم

انا لحد يسألني عن الريجيم .. انشالله ابشركم بكل خير لما اوزن قولوا امين

قلايد.. ماشالله عليج تبارك الرحمن الف الف مبروك نزول الوزن و انشالله توصلين للوزن اللي في بالج يا رب

فطووووومه .. حبيبتي سوري تاخرت عليج بالرد .. كنت لاهيه مع اختبارات الفاينل ( امتحانات عيالي )
يا عمري ما قلت لج لا تكملين انا قلت عادي كملي و لا تعيدينها .. عسى ما خربتيه .

و سلام لكل بنات حواء و سلام خاص لبنات مصطفى حمدي
:17:

الله يجزاكم خير خواتي .. ولا أراكم بأس ..

وأسأل الله أن يتمم عليكم بصحة وعافية ,

ويجعل ذلك عوناً على طاعته ..

...

السلام عليكم بنات 0حبيت اسوي هالرجيم بس ابي اعرف تاكلون خبز ولا لا يعني مثل الاسبوع الثاني كله بيض 00000تاكلون معا خبز ولا الجبن لازم يكون معا خبز ولا اشرايكم بصراحه ماحب اكل جبن لحاله :27:

للأسف بدون خبز مافيه امل لاتحاولين :17:
انا ببدا معكم من اليوم بس ابي اسالك يا الكيكه هل سكر(جولد سويت)يصلح بدل كاندريل :26:
وهل فيه فيتامينات تمنع تساقط الشعر لاني على وشك اصللللللللللللللللللللللللع:19: وماتبقالي ولا شعره اويمكن شعره
ردي علي بسرعه علشان اقرر لأني الى اللان شربت حليب خالي الدسم مع النسكافيه وكوب عصير برتقال بدون سكرلاني اسوي رجيم الرضاعه:27: