مشكوره اختي فتون على الرد انا بديت من اليوم بس بصراحه ما اقدر اكل البيض لحاله مايصير اكل توست اسمر حبه وحده بس بغيت اسال الاخت الكيكه يصير لو احط على البيض كاتشب

يسعد مساكم يا حلوات
وعسى الرحمن يوفقكم

أختى العزيزة
حروبرد ،،،
ممنوع منعا باتا تناول الخبز إذا ما ذكروا الشي هذا في الريجيم،،،
وإذا ع البيض ما عليه الغالية اتحملي
:o اكليه بالشوكة مثل ما أسوي لقمة لقمة(تعذيب هههههههههه)

والخبز ماشي ولا نتفه دامه ممنوع في بعض الأيام:35:
ما عليه الصبر يمدحونه;)

وشدي حيلج....وترى العبرة في النهاية النتيجة روعة .....

وأطيب تحية للجميع
:26:

مرحباا بنااات

اختي حر و برد .. الخبز ممنوع اذا لم يذكر بالقائمه

*(فتون)*
ممكن جولد سويت او اي محلي صناعي .. مو مشكله
ممنوع الحليب
جربي حبوب سترس اند زنك stress + zinc
للشعر و البشره ( انا جربتهم و النتيجه ممتازه من ثاني اسبوع ) :27:

بنات تنصحون بهالرجيم يعني ؟؟؟؟


ماله اثار جانبيه من ناحية تساقط الشعر ترى الشعر كله على بعضه خفيف يالله لك الحمد والشكر يعني بعد مع الرجيم الكيميائي يتساقط بصراحه صعبه ..

وهل اكيد مع الاوزان الكبيره فعلا ينزل بشكل اسرع وينزل ممكن 20 كيلو والله لو كان فعلا ينزل 20 او على الاقل 15 بالشهر نعمه من رب العالمين والله ..

اتمنى تفيدوني وتجاوبون على أسألتي ..

وينكم يابنات لاحس و لاخبر .....وإيش آخر آخباركم مع هالريجيم الرائع
وأخبار قائدتنا العظيمه:02: المشجعه لنا الكيكة...واحشتنا أخبارك مووووووووووووت مع الريجيم
والبقيه يعطونا نتائجهم حتى يكون حافز مشجع ليناكلنا
أنتظركم