الاخت حور المزيونه ههههههههههه فرحت لمن لقيت ردك على مشاركتى يا عسل:27:
والله خوش فكره .. لانى متحمسه وأحب أحد يشجعنى استمر يالغاليه..
انا اليوم ثالث يوم وانشالله بستمر ومعنوياتى عاليه.. اليوم البنات بالدوام قالوا نبى نطلب مطعم قلت لهم .. تطفحون بالعافيه:o ههههههههههه بس ماشالله هالريجيم ما احس معه بجوع.. مادرى ليه؟؟؟:23:
المهم اذا كنتى بتكملين معى مسابقتنا.. انا مستعده بس نلتقى كل اسبوع وكل وحده تقول شنو صار معها.. اوكى
عالعموم انا انتظر ردك يالدبه ههههههه :cook:
يا بنات خلوني انظم معكم انا لي ليوم الخامس ماشيه انشا ء الله صحه ولكن نظام الا كل ملخبط عندي اشوي وبصراحه بصراحه بصراحه حتى الان ما سويت رياضه
الصفحة الأخيرة
واللاتي كنّ و( كنّ ) فعل حدث في الماضي البعيد
دبدوبااات
.<<<< جالسة تستظرف من الوناسة :21:
موعارفة اعبر عن مشاعري واحساسي بالفرح والبهجة
عززتوا ثقتي بنفسي بعد ان شارفتُ على الانهيار :44:
فجزيل جزيل الشكر والامتنان الى المشرفة الغالية
بنت الكويت
والى الاخت الحبوبة
نونا أختو لنحول
ازيك يانونا وازاي نحول ؟ :27:
حبيبتي ان كان على الانتظام والالتزام فأنا بقدر الامكان منتظمة يعني وجبة الصباح
مستحيل أتأخر عنها
هو أحد مايحبش البيض :06:
وعشان أنا قالبة نهاري ليل وليلي نهار
فوجبة الافطار والعشاء تقريبا ملتزمة فيهم واحيانا الغذا اذا كنت صاحية
والا اضطر احذفه اذا كنت نايمة او اني ماحبيت الوجبة
واليوم وناسة اكبر وناسة الغذا فاكهةمن نوع واحد وبأي كمية
امممممممممممم والله حنيت لرجيمي السابق كان رجيم نباتي اشحلاااته هههه
واما بالنسبة للشوكولا فانا خلاص قلت لها وداعا وداعا وبدون ملتقى ان شاء الله
>> ارادرة حديد
بس على الله انزل هالكم كيلو اللي قاعدين على قليبي :(
وبما انك قلتين
انى بديت فيه مره ثانيه واليوم هو ثانى يوم لى بالريجيم.. انشالله اقولكم عن تجربتى لانى ناويه أضعف بعد عشره كيلو .. وأوصل للحلم العربى .. أقصد حلمى آنا هههههه
ويش رايك نتنافس انا واياك ايها بتدخل عالم الرشاقة قبل
بما اني في بداية الطريج في اليوم الرابع
يعني لسه المشوار طويل على الله مااتعثر واقتحم كل العقبات التي تعرقلني
عن المسير الى الهدف المنشود
>>>>>>>> حشى خاشة معركة :32:
في الحقيقة والواقع المسألة أكبر من أن يعبر عنها بمعركة حرب
انها محاولة الانتصار والتغلب على الشهوات ليس اكثر ولا اقل
شفتوا ازاي الموضوع سهل للغاية
وليكن شعارنا
نعم نعم للسمنة
قصدي
نعم نعم للنحافة
وآلاف من اللاآآآآآآآآآآآآت
للسمنة
أختكم المزيونة حور :26: