مرحبااااا
بما انكم رديتو اخيرا قررت ابدأ معاكم الرجيم خبروني متى بتبداون وانا جاهزة:26:
جااااو
ّ~ حور ~
•
اهلا من جديد
هذا اليوم سادس من بديت الرجيم
وان شاء الله اواصل عليه,,, دعواتكم
نوونا
بالطبع حبيبتي الموضوع اجباري وليس اختياري :o
بدأت أول خطوة ولابد ان اكمل باقي الخطوات
وان شاء الله ياغالب يامغلووب :42:
بس بسألك انتي كم نقصتي على الاسبوع الاول ؟
بنت الكويت :26:
تسلمين يالغالية وانتي بالف صحة وسلامة
أحبكم كلكم:26:
بما انكِ بدأتِ فهذه خطوة جيدة
وتبقت الخطوة الأهم وهي المحافظة على الالتزام
وبالمحاولة ثم المحاولة ستعتادين على ذلك
ولاتنسي ابدا
لتحصلي على أفضل النتائج لابد أ ن تقدمي أفضل الأعمال
ومن أراد نتائجا بلا أتعاب حصد أتعابا بلا نتائج
فلم تتعبين نفسكِ مادمتِ متأكدة بأنكِ لن تصلي للهدف المنشود الا بالمواظبة
والانتظام <<<< انقلبت مرة وحدة مرشدة اجتماعية :42:
الكيكة :26:
حللتِ أهلا ووطأتِ سهلا
البيت بيك وحنا الضيوف
بس ماوصيكِ تردين على اسئلتي
وأكون لكِ ممتنة
reme
ولكِ باقة :26::26::26:
SoSoEl7eLwA
من هذه اللحظة لو أحببت ِ :27:
هذا اليوم سادس من بديت الرجيم
وان شاء الله اواصل عليه,,, دعواتكم
نوونا
بالطبع حبيبتي الموضوع اجباري وليس اختياري :o
بدأت أول خطوة ولابد ان اكمل باقي الخطوات
وان شاء الله ياغالب يامغلووب :42:
بس بسألك انتي كم نقصتي على الاسبوع الاول ؟
بنت الكويت :26:
تسلمين يالغالية وانتي بالف صحة وسلامة
أحبكم كلكم:26:
بما انكِ بدأتِ فهذه خطوة جيدة
وتبقت الخطوة الأهم وهي المحافظة على الالتزام
وبالمحاولة ثم المحاولة ستعتادين على ذلك
ولاتنسي ابدا
لتحصلي على أفضل النتائج لابد أ ن تقدمي أفضل الأعمال
ومن أراد نتائجا بلا أتعاب حصد أتعابا بلا نتائج
فلم تتعبين نفسكِ مادمتِ متأكدة بأنكِ لن تصلي للهدف المنشود الا بالمواظبة
والانتظام <<<< انقلبت مرة وحدة مرشدة اجتماعية :42:
الكيكة :26:
حللتِ أهلا ووطأتِ سهلا
البيت بيك وحنا الضيوف
بس ماوصيكِ تردين على اسئلتي
وأكون لكِ ممتنة
reme
ولكِ باقة :26::26::26:
SoSoEl7eLwA
من هذه اللحظة لو أحببت ِ :27:
ّ~ حور ~
•
السلام عليكم
وينكم يابنات حواء ؟؟
صرت أكلم حالي
جاني هوجاس من الرجيم
لا وأبشركم بعد عندي فقدان ذاكرة شديد
حتى اخواتي ملاحظين علي :42:
بس كل شي يهون :06:
ان شاء الله مشغولين بالتمارين والرياضة وأكل الخيارة :42:
اني هذا يوم سابع يعني نهاية الاسبوع الاول
بصراحة اني كل يوم اوزن بس ماعندي ثقة ابدا في ميزاني بالبيت
قبل لاابدا معاكم بالرجيم وزنت بالمستشفى وكان يومها 60 وقبلها كنت
وازنة بالبيت 58وقلت للدكتورة فيه فرق بالوزن
قالت يختلف الوزن على حسب الميزان اذا كان ميزان دقيق او مركب او غيره :44:
على العموم اني باكمل معاكم الرجيم هذا ولمدة شهر بعدين باراجع الدكتورة
اهي واعدتني بعد شهر بتشوف النتيجة :27:
وللأأأأأأأأأأأسف الشديد صحيت اليوم بكيرر وجلست آكل وخربطت بالأكل
بعدين بنصف ساعة فطرت على الفطور المعتاد
خفت لايضيع الرجيم ويروح علي اسبوع بدون فايدة
لأني كنت بمووت من الجوع خاصة اني في بداية الدورة
يعني ضعفت ارادتي وماتحملت الجوووع :(
وان شاء الله مااخربط مرتن ثانية
بس بسالكم اخواتي
هل هذا بيأثر على نظامي الكيميائي ؟
يعني هل اواصل عليه وكأن شيء لم يحدث ؟
قولوا ايه الله يسعدكم :27:
اختكم الممنونة لكم
حور
وينكم يابنات حواء ؟؟
صرت أكلم حالي
جاني هوجاس من الرجيم
لا وأبشركم بعد عندي فقدان ذاكرة شديد
حتى اخواتي ملاحظين علي :42:
بس كل شي يهون :06:
ان شاء الله مشغولين بالتمارين والرياضة وأكل الخيارة :42:
اني هذا يوم سابع يعني نهاية الاسبوع الاول
بصراحة اني كل يوم اوزن بس ماعندي ثقة ابدا في ميزاني بالبيت
قبل لاابدا معاكم بالرجيم وزنت بالمستشفى وكان يومها 60 وقبلها كنت
وازنة بالبيت 58وقلت للدكتورة فيه فرق بالوزن
قالت يختلف الوزن على حسب الميزان اذا كان ميزان دقيق او مركب او غيره :44:
على العموم اني باكمل معاكم الرجيم هذا ولمدة شهر بعدين باراجع الدكتورة
اهي واعدتني بعد شهر بتشوف النتيجة :27:
وللأأأأأأأأأأأسف الشديد صحيت اليوم بكيرر وجلست آكل وخربطت بالأكل
بعدين بنصف ساعة فطرت على الفطور المعتاد
خفت لايضيع الرجيم ويروح علي اسبوع بدون فايدة
لأني كنت بمووت من الجوع خاصة اني في بداية الدورة
يعني ضعفت ارادتي وماتحملت الجوووع :(
وان شاء الله مااخربط مرتن ثانية
بس بسالكم اخواتي
هل هذا بيأثر على نظامي الكيميائي ؟
يعني هل اواصل عليه وكأن شيء لم يحدث ؟
قولوا ايه الله يسعدكم :27:
اختكم الممنونة لكم
حور
الصفحة الأخيرة
انا رديت للديرة ولهت عليكم والله
انا شبعت اكل بالاجازه وانشالله باجر ببدي معاكم الريجيم الكيميائي.. و ترا اختي باديه فيه من يوم السبت اليوم لها ثالث :) :26: