عزيزتي أحنين ::::
اتمنى تسمحلي الاخت كيكه بالرد ........
و أحنين احنا كل اللي نقدر عليه التشجيع ......
و انت عليكي تلتزمي في و انا الصراحة أنصحك فيه ......
صحيح انا حذفت كتير فيه ....و ما شربت شاي او قهوة او عصير .....
و أنا و الحمدلله في اليوم السادس من الأسبوع الأول و كان وزني 86 و الحين 81.5 أو 81 و بكرة عن موعد متابعة في المستشفى بخبرك كم صرت .......
والصراحة بعد كل السهر اللي سهرتيه على الـ64 صفحة .......
أظن المفروض تكوني تشجعتي .....
والله يهديكي و يوفقك عمري ............
__________________________________________
يييييييه الله يسامحك يا حور :::::: هئ هئ هئ هئ :44::(
الله ينحفني أكتر منك :42::42:
أه حياتي حور طمنيني كيف ماشية بالرجيم ........
عاد الحين ما الك حجة انك تخربيه """"""""""""
___________________________________________
___________________________________________

هاي بيبا الحبيبه...............
انا الحمد لله مقتنعه بهذا النزول لاني خلاص وصلت للوزن المثالي وشكرا
انا الحمد لله مقتنعه بهذا النزول لاني خلاص وصلت للوزن المثالي وشكرا

مرحبا حبيباتي واللة شجعتوني بسوية من باجر و انا هالرجيم سويتة قبل سنة و نزلت علية 6 بالاسبوع و الحين انتوا ذكرتوني فية انشاللة ببدي من باجر و اقولكم على النتايج يوم الاثنين الحين وزني 85 و نشوف يوم الاثنين يصير جم
ادعوووووووووووووووولي
مع السلامة:24: :24: :24:
ادعوووووووووووووووولي
مع السلامة:24: :24: :24:

ّ~ حور ~
•
هلا حبيبتي بيباتوووووووو
انا الحمد لله ماشية تمام
بفضل الله ثم بفضل دعواتكم
بس تراها للمعلومة :42:
هذا اول يوم لي بالرجيم
يعني يوم وعدى على خيرر
الله يعدي الشهر كله واحنا بخير وسلامة
_________
ياهلا ملاك الليل
حياج الله معانا
يعني انا وانتي الفرق بينا يوم :27:
فرصة حلوة نشجع بعض
وفي نفس الوقت ننافس بعض
:27:
ولنعلنها حرب في وجه السمنة
:27:
انا الحمد لله ماشية تمام
بفضل الله ثم بفضل دعواتكم
بس تراها للمعلومة :42:
هذا اول يوم لي بالرجيم
يعني يوم وعدى على خيرر
الله يعدي الشهر كله واحنا بخير وسلامة
_________
ياهلا ملاك الليل
حياج الله معانا
يعني انا وانتي الفرق بينا يوم :27:
فرصة حلوة نشجع بعض
وفي نفس الوقت ننافس بعض
:27:
ولنعلنها حرب في وجه السمنة
:27:
الصفحة الأخيرة
ايوة انتي دالوأتي بيبا الحبيبة
مابكذب عليكِ كنت اول مايعلق علي
اقول الله يسمنك يابيبا كمان وكمان :13:
تراني امزح :21:
بس عشان ماتعيديها تاني
الله ينحفناااااااااااا يااااارب
_______
الاخت العزيزة احنين
احنا ماننفع انهلبك you ? :42:
تمنياتي للجميع بدوام الصحة والرشاقة :27: