بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات ....
انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله
اختكم
دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
خربوني بالدوام ( فطاير وفلافل و.......الخ )
لااااا وامي ماتدري :(
وانا الحين مستمرة معها عشان اشجعها
:06:
وبس نخلص انا رح اعيد الريجيم من جديد
للحين وزني 66
بس امي ماشاء الله عليها صارت 85 يعني صج انجاز حلو
من 93 الى 85
اليوم لنا الثاني من الأسبوع الثالث ( خضراوات فقط طول اليوم ) :11: