أليـــــــــــــن

معلييييه يالغاليه من الصربعه ماقريت ردك sorrrrrry



وهذي بوسه والعذر والسموحه ..

اجل انتي كمان متوهقه مثل الكيكه :06: ..

طيب وش رايك اني كمان خربطت اليوم وخووووورتها ـههههههـ

يعني في الهوا سوا ياعمري ..

واذا تبين نصيحتي ---> ياشين من اخترتي نصحه :30:

لاتسوين الريجيم.. روحي العزومه وكل شي طبيعي ..

وبعد العزيمه بيوم ابدي بالكيماوي ..


لانه حرام تحرمين نفسك طوال اليوم ووقت العزيمه ينهار كل شي --> الله على المصطلحات

والظاهر ان العزيمه الليله عندك ولااا .. عموما الله يسهل عليكي ..

واذا تبين تشجيييع على خوومشي :01:

الين1 الين 1 ... هوووووووه هووووووووه

يالله اشوف وجهك بخير يااحلى الين 1 (( طبعا من بعدي ))

--------------

الكيكه

:06: ايه انتي مثل حالتي .. انا اول مازاد وزني كل يوم اقول بابدأ السبت لكن

كانك يابو زيد ماغزيت ثلاااااث سنوات مماطله مع نفسي الين ماعرفتكم يابنات

واتشجعت وقهرت السمنه --> تكفيييين ياشديده

المهم تري انا خربطت اليوم يعني الحال من بعضه ..

وشوفي ياحشاشه يوفي --> على قولت اهل الكويت

ثاني مره اذا طلعتي لاي مكان لازم تحصنين نفسك وتقرين المعوذات ..

تري العين شينه وانا اختك ..

انا راح احاول انزل على الاقل خمسه كيلو بالكيميائي ..

وبعدين راح اجرب اي ريجيم ثاني يخفض الوزن بس بالراحه ..

لاني من ثاني يوم اطفش من الريجيم مدري ليه ؟؟

طيب انتي ماقلتي .. ايش السبب اللي يخليكي تبطلين ريجيم ؟؟

اقنعيني يالغاليه مو تقولين عين ماعين ترى العين حق ..

يعني لا تتعلقين بأوهام ..يمكن مو عين .. يمكن نفسيتك تعبت لا اكثر او يمكن مليتي من الريجيم..

لانك - ماشاء الله تبارك الرحمن - عندك خبره بانواع الريجيمات ومجربتهم كمان عشان كذا يمكن تململتي..

يعني احسن مني انا من ثاني يوم اطفش واملّ ..

يالله ابغا اسمع اخبار زينه عنك ..وانك ماشيه بالريجيم .. عشان اتشجع انا كمان ..

على كل حال ..قلبي معاااااااااااكي يالكيكه ..

وسلملم

------------

بتول

هلا يابعد طوايفي ..

العذر والسموحه شكلي خربطت وشبكت فيذا الخيوط يوم قلت انك في الاسبوع الثالث

وانتي وين ووين ـههههههههـ ..

بس زين والله انك نزلتي اربع كيلوات اربعه وربيعه في عين العدو ..

الله يديم الفرحه عليكي ياكل الغلالالالالالا ..

وعقبال ماتنزلين العشرين كيلو ينطح كيلو ..

وسلام

----------

أم المشاميش

وياعمري انتي الي دمك عسل وشربات والله لايحرمنا منك ولا من مشاميشك

يالله عاد نبي حماس يا مشموشتي ..

وان شاء الله نسمع عنك اخبار حلوه مع الريجيم ياكل الغلالالا ..

تحياتي

--------------

دهن العود

الظاهر انك من شرررررررااتي ..

يعني قريب من وزني شوي انا والحمد لله ورزني تحت الخمسين بشوووي ..

وطولي 151 سم بسسس ..

طيب قولي لي كم طولك ؟؟ يعني مثلي ولا اقصر ولااطول ----> لقااااااافه ..

الله يسهل عليكي ..

------------------------

بنااااااات اااخر كلام عندي يوم السبت راح ابدي .. من تبدي معيييي ....

هااااااااااي عدت بعد طول انتظار والوزن نقص 3 كيلو من اول اسبوع كولولولولولولولوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووش هيهيهيهيهيهيهيهي :27:

كللللللللللللللللللللووووش

مبرووووووك حبيبتي :32:

حمستيني والله ...

يوم السبت راح ابد ان شاء الله ,,,

مع الزلالالالالامه

سعودية وكلي فخر انا راح بدا معاك السبت انشاء الله

هااااااااااااااااي بنات بديت بالأسبوع الرابع اليوم ونقص بـ3 أسابيع 5 كيلو ونص بس لا وبعد مسويته بامانه ومع نادي رياضي بس لاحظت انه ينزل البطن اكثر شي :44: والارداف شوي بس :(