ألف مبروووووووووك لك إللي نحفوااااااا
وعقبال مايتخلصون من باقي الكيلوات الزايده عندهم
بس اتمنى إنكم تاخذون فيتامينات مع هالرجيم
وعساكم على القوة
:27: :26: :27:

الكيكة
•
مشكووووووره مشرفتنا الغاليه نبض عالمروووور :26: :26: :26:
ريانة^العود
ترا عادي انا اول اسبوع ما انزل ولا كيلو .. و انزل بالاسبوع الثالث اكثر شي .. ترا جسم عن جسم يفرق .. لكن صدقيني بتنزلين لو التزمتي للاخر
بنات باجر انشالله نبدي .... :17: :17:
ريانة^العود
ترا عادي انا اول اسبوع ما انزل ولا كيلو .. و انزل بالاسبوع الثالث اكثر شي .. ترا جسم عن جسم يفرق .. لكن صدقيني بتنزلين لو التزمتي للاخر
بنات باجر انشالله نبدي .... :17: :17:

الكيكة
•
صباح الخير يا حلوين
وينكم؟؟؟؟؟؟
مو قايلين اليوم بنبدي بالريجيم ؟
اروح و ارجع الاقي الموضوع وصل للصفحه الثانيه ...افا يا ذا العلم :17:
انا اليوم بديت و الله يستر
وينكم؟؟؟؟؟؟
مو قايلين اليوم بنبدي بالريجيم ؟
اروح و ارجع الاقي الموضوع وصل للصفحه الثانيه ...افا يا ذا العلم :17:
انا اليوم بديت و الله يستر

a3soola
•
السلام عليكم يا بنات
انا بديت اليوم معاكم الريجيم وان شالله نشوف النتايج وهذي اول مرة اتبع اي نوع من انواع الريجيم
وعلى فكرة انا وزني حاليا 70 وابي اوصل ال 50 اللي كان وزني قبل الزواج
ادعوا لي اني اوصل للوزن اللي ابيه
انا بديت اليوم معاكم الريجيم وان شالله نشوف النتايج وهذي اول مرة اتبع اي نوع من انواع الريجيم
وعلى فكرة انا وزني حاليا 70 وابي اوصل ال 50 اللي كان وزني قبل الزواج
ادعوا لي اني اوصل للوزن اللي ابيه
الصفحة الأخيرة
انا بالنسبالي عندي اراده قوية بس اللي اكأبني اني مانزلت وايد يمكن علشان وزني مش كبير
بس حتى لو ناقصه كيلوووو نععععععمة وباكمل الريجيم واليوم اخر يوم في الاسبوع الاول:26: :26: