أموره
ابشري من عيوني غلاتي
انا نزلت خلال يومين كيلوين بدون رياضه امس خبصت شوي لانه اليوم صمت والحمدلله مازاد وزني بس مابقول كم الا يوم الجمعه

يسعد صباحكم ياحلوين

عاد اليوم ماصمت كنت بصوم بس الحلوه جاتني
فطرت كوبين نسكافيه بالحليب سكر دايت <<<مدمنه هع

مساكم عسل

انا اليوم ثاني يوم لي صايمة وف النظام

بكمل ليوم الجمعة او الخميس وبخبركم وش يصير


مع الصيام م احصل اي صعوبة

شيطوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونة.................... كيف لو جربت اتسحر فش فاش.................... م راح

اتعب............لاني م جربت قبل افطر كذيه

أنا أتسحر كنت فش فاش ولا ألقى صعوبه بلعكس عادي وربي

الظهر شربت كوبين شاي بحليب قليل الدسم وسكر دايت
وأخذت لي كيس زورو

من شوي شربت كم بيالة شاي ونص كوب شاي بالحليب وأخذت كيس زورو

لا اله الا الله محمد رسول الله